あの人の悪いところばかりが気になる。

 

物事のマイナスな側面ばかりが見えてしまう。

 

ネガティブなことばかり考えてしまう。

 

 

そんなとき、ありますよね。

 

 

黒猫のくつろぐ姿

 

どんな物事にも

「良い面」と「悪い面」があります。

 

どんな人にも

「良いところ」と「悪いところ」が

あるものです。

 

 

これは何においてもいっしょ。

 

 

 

ただ、

 

どちらを見るか、

どちらに意識を向けるかは選べます。

 

そして、

 

どちらを見るか、どちらを意識するかで

気分が変わります。

 

 

 

良い気分でいれば…

 

心が良い状態になり、

良い出来事を引き寄せます。

 

 

嫌な気分でいると…

 

心の状態も悪くなり、

良くない出来事を引き寄せてしまいます。

 

 

だから、

 

できる限り

 

プラスの側面を見る、

良い方を意識することが大事♡

 

 

ピンクのツツジの花束

 

とはいえ、

 

悪いところや嫌なところは

目につきやすいので(苦笑)

ついつい意識がそちらを向いてしまうもの。

 

 

そんなときは、

 

「あ~、私、今イライラしてる~」

「あ~、またマイナス面ばかり見ている~」

「あ~、またネガティブになってる~」

 

などと

 

ありのままの自分を受け入れた上で、

一歩引いたところから

自分を観察してみるのがおすすめ。

(俯瞰してみる)

 

 

あの人にだって

良いところがいっぱいあるはず(笑)

 

物事には良い面も必ずあるものです。

 

 

そして、

 

ネガティブを感じたときは

ポジティブに変換するサインと思いましょう♪

 

 

…と、

頭ではわかっていても、実際は難しいので、、、(苦笑)

 

 

繰り返し練習することが大切ですね♪

 

 

 

よろしければこちらの記事も参考にしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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