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今回の入院はコロナ禍のため
完全面会禁止
と
と入院前からわかってました。
そこで差し入れの代わりにと…
“ココロの栄養補給食”を荷物に
日持ちする大好きないちごと
リハビリ後にお茶を飲みながら
いちごちゃん
を一つ
を一つ愛おしくお口に入れたら
午後の検温タイムに…
体調チェックに来た白衣の天使ちゃんと
おやつの話から
昨日買った糖質オフパンの話題になったんです
昨日売店のパン屋さんで糖質オフのあんぱんを買いました～
お味いかがでしたか
思ったより美味しくて新発見でした
糖尿の方も嬉しいですよね
でも残念ながら傷の治りが遅くなるので許可が出ないんです。
低糖質でもダメなのね
砂糖で血流障害になって酸素や栄養が回らなくなるし免疫力も下がるんで数値が良くても許可してないんです。
早く治っていただかないとね
え～～、じゃ私も食べない方がいいのかな？ 神経質になることはないけど、病院のお食事で栄養的には心配ないはずですよ。
ただ、ストレスでも治りが遅れると言われてるから
我慢するのもね～気を付けて食べてくださいね
確かに、
確かに病院食で十分足りてるよね〜
食べようと思って出していたこちらも
封を開けずしまいました
そしてゆっくりお茶だけを楽しみました
今日のハーブティーは
気を巡らすミントティー
私だけでなく
天使ちゃんもマスク越しに「癒される～～」と
香りを楽しんでくれます
この「癒される～～」あの香りが
リラックス効果だけでなく、
今わたしたちの身体の中で起こっている
デトックス=老廃物の排出を
気巡り効果で加速させてくれるんです
そこに
デトックス食材を加えたら…
最強ですよ
そんな今食べるべき“デトックス春食材”を
３日連続でお伝えしているのが
こちらのLINE公式アカウント
本日最終日は「セロリ」
セロリ嫌いな人こそ読んでいただきたい内容です
もし、配信時間に間に合わなかったら
登録時にセロリと送ってください。
あなたと私の1対1のやり取りですので安心してどうぞ
デトックスは
入院中の私だけでなく
あなたにもあなたの大切な人にも必要なこと
イライラ、花粉症、便秘、肌荒れ、生理痛、
口臭や薄毛も、
デトックス上手には無縁のプチ不調なんですよ
簡単に美味しく健康になるための家族の食事が
ストレスフリーで作れるママになりたい
だからと言って
毎食オーガニック食材やあまりに高い調味料はだけど
買ってられませんよね
よねスーパーでも手軽に買えて
簡単だけど美味しい薬膳の知恵
予めお送りする薬膳茶キットで
あなたに合うデトックス茶を一緒に作りながら
冬に溜め込んだ老廃物を効率的に排出する
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