小6初潮親がすべき対応 | 美膳❇︎バランス

美膳❇︎バランス

毎日のバランスの良い食事とお茶に薬膳の知恵をプラスして、カラダの内側細胞レベルから美と健康へアプローチする秘訣をお伝えします。

 

 

 

初潮を迎える年齢は

だいたい10〜15歳と言われていますが、

 

 

1番多いのが12歳前後…小学6年生のとき…

 

 

お母さん、

大切なお嬢さんの初潮の準備は万全ですか?

 

 

 

 

 
 
 

 

小学5年生くらいからどんどん増えていく

“生理仲間”

 

 

 

初潮の準備は
生理用品を揃えるだけではありません。
 
 
 
そもそも初潮は突然やってきます。
 
 
 
家で寛いでいる時とは限りません。
お母さんがそばにいる時とも限りません。
 
 
 
学校にいるとき、
習い事の最中かもしれません。
 
 
 
きっと5.6年生なら
学校で初潮の話を聞いているので
それ自体は慌てずに受け入れられるかもしれません、
 
 
が、
 
 
未知のことに不安はいっぱいショボーン
 
 
始まったら30年以上のお付き合い滝汗になること
 
 
上手に付き合っていきたいですね。
 
 
 
 
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オトナへのスタートに立った初潮から始まる
生理の問題は
 
家でお母さんがしっかり伝えることが大切です。
 
 
 
もしかしたら
大事な中学受験の日に当たるかもしれません。
 
 
いざという時のために
 
しっかり自分で対応できるよう
毎月が練習です。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

その日のために

準備しておいて欲しいモノがいくつかあります。
 
 
 
一番はこちら
 
 
お母様方に強くおススメしている
黒のスカート絶対にあった方がいいウインク
 
 
 
出来たらトレーナー素材のようなもの。
 
 
 
そしてこういうレギンス↓
 

 

 

 




こんな風に重ねて着るイメージです↓

 

 

 

 

 

 

 

生理日だと

ジーンズを履いてくる子どもが

 

圧倒的多数!

 

 

 

ピチッとしていて

色が濃く洗濯がしやすい。

 

そんなイメージから

ジーンズを履かせたらんだろうなぁと。

 

 

 

 

 

でもね…

 

 

 

 

お母さん、これNGです。

 

 

 

 

6年生では

まだ、生理周期も不安定。

 

 

 

当然、粗相もあります。

これお母さんたちが思うより

学校ではたくさん勃発してます。

 

 

 

 

・トイレに行くタイミングを逸した

     (ナプキンを交換できなかった)

・休み時間思い切り遊んでナプキンがよれてしまった

・経血量が多いのに気付かなかった 等々

 

 

 

 

その時、

 

 

ジーンズは思いの外血液の汚れが目立つんです。

 

もちろん、薄い色のボトムスは問題外ゲッソリ

かなり悲惨にえーん

 

 

 

 

 

後ろまで防水加工になっている

サニタリーショーツもおススメですよ。

 

 

 

 

しかも、

 

 

 

汚れは後ろ側ポーンポーン

 

自分で気付く前に先に友だちが気付いて

恥ずかしく悲しい思いをすることに…

 

 

 

お母さん、

もしそんなことがあったら

 

それはお母さんの責任重大ですムキー

 

 

 

周りが思ってる以上に

本人は傷付きます。

 

 

 

 

 

 

12歳になるかならないかの

小6の女の子にとって

とても大きな問題〜ココロのキズあせるあせる

 

 

 

 

未然に防げることは

しっかりカバーしてあげたいですね。

 

 

 

 

だからこそ

 

 

 

 

お母さんにできることは

全てやってあげましょう。

 

 

スカートの下にレギンスを履くもの

理由があります。

 

それは冷え防止

 

 

 

冷えは生理痛の元!

 

 

 

 

一年を通して

生理中は温活を心がけたいですね。

 

 

 

身体が温まるお茶を

学校から帰ったらおやつや塾の水筒に

出しましょう。

 

 

 
一生使える知識の薬膳茶もおススメです。
 
 
 
薬膳茶は気候や季節、あなたの体調に合わせて
体調を整えるお茶です。
 
 
 
ティーバッグにその日のプラスすべきものを
一つ加えるだけ照れ
 
 
 
スーパーで手に入る
身近な食材で簡単に作れちゃいます。
 
 
 
薬膳のキホンのキ「気血水」を知ると
 
 
まるでパズルを合わせるように
毎日のご飯作りもお茶ブレンドも楽しめること
間違いなし!
 
 
 
 
 
 
 
 
お母さんにできること、

子ども自身ができること、

 

学校で生理痛がラクになれる対処法や

気をつけるべき食事、

 

担任の先生に伝えるべきこと…etc

 

 

そんなプリンセスレッスン開催しています。

 

 

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