冷えは万病のもと
女性のプチ不調を代表する
生理痛、腰痛、血色不良、肩こり、不眠、
更年期障害、花粉症…
さらに
成人病、癌……
冷えからくると言われている
不調や病気は数え切れません。
こんにちは。
美膳
しのぶです。
しのぶです。
冷え症って
病院で診察を受けるほどではないけれど、
手足や腹部の冷えは辛くて
手強いですよね。
冷えと一口で言っても
その原因は様々…
自分の冷えに合ったアプローチをしなくては
冷えの根本的改善はできません。
漢方薬では
六君子湯 リックンシトウ
当帰芍薬散 トウキシャクヤクサン 等が
冷え症改善薬として有名ですが、
漢方薬局で
処方してもらわなくてはなりません。
ドラッグストアで薬が手軽に買える時代…
漢方薬局って敷居が高いですよね〜
そこで、
もっと身近なもので
例えばスーパーに売っているものを使って
薬膳の理論をもとに
自分の冷えの原因を知って
手軽に冷え改善ができたら嬉しくないですか⁉︎
申し込みはこちらのLINE@から
美膳バランス料理教室の
薬膳茶zoomセミナーでは、
まず『気・血・水』について
わかりやすく説明します。
『気・血・水』は薬膳のキホンのキ
この考えを知ることが
薬膳への一歩を踏み出すことになります。
『気・血・水』を知ると目からウロコ
日常に薬膳を取り入れることが
楽しくなるはずです。
次にあなたの冷えの原因を
一緒に探っていきます。
もしかしたら
あなたの冷えの原因は
一つではないかもしれません。
その日その日の冷えの症状の
チェックポイントを押さえ方も
知ることができます。
冷えのタイプががわかったら…
あなたに合ったブレンドができるよう
食材と組み合わせ方も学んでいただきます。
どの食材を使えば
ご自身の冷えにアプローチするのか？
どう組み合わせたら効果的なのか？
予め自宅にお送りする食材とともに
世界で一つの
美味しいオリジナルブレンド薬膳茶を
試行錯誤しながら使っていきます。
過去薬膳茶レッスンに参加してくださった方のご感想
冬だけでなく春先や夏も
時には痛いくらいの冷えが辛い毎日でした。
生理痛も酷く薬を手放せませんでした。
教えていただいた薬膳茶は
オフィスでも手軽に作れ
ブレンドを変えて楽しみながら
毎日続けて飲むことができました。
1か月くらい経った頃から
足先の痺れがなくなり
生理痛も楽になり薬が手放せました。
(Nさん 34歳)
特別なものは使いません。
どこでも手に入り
いつでも作れる薬膳茶は
あなたの冷えを改善し
靴下の2枚重ねから開放されるはずです。
お申し込みはこちらのLINE@から
下のボタンを押し
薬膳茶セミナー参加と
お願いします。