今が、笑えないほどつらくて苦しくても、変わりたい！という気持ちがあるなら。

 

 

 

 

自分と向き合い、

理想の未来へ一歩踏み出す！

をコンセプトに

発信している私ですが、

 

 

 

お客様からは

どのようにしたら

自分と向き合えますか？

という相談をいただきます。

 

 

 

そうですよね。

理想の未来へ

一歩踏み出したくても、

 

 

 

じゃあ

どうやって一歩踏み出すの？

どうやって自分と向き合うの？

って思いますよね。

 

 

 

 

私が自分探しの旅に

出たのは10年前。

 

 

 

この10年間で

大きな転機となったのは

2回あります。

1回目は離婚した時。

 

 

 

周りのみんなと同じように、

自分の人生も進んでいく。

と流れ任せにしていた私。

離婚した時に初めて、

 

 

 

自分の人生は自分でつくる！

と決めたのでした。

 

 

 

2回目は

4年前に自愛力に出会った時。

 

 

 

再婚して幸せなはずが、

仕事もパートナーシップも

自分とのコミュニケーションも

どこかボタンが掛け違っている。

 

 

 

苦しくて、つらくて・・・

もう、変わりたい！

と決めた時でした。

 

 

 

そうなんです。

どちらの時も自分の中で

決意したことが始まりでした。

 

 

 

自分の人生は

自分でつくる！

変わりたい！

 

 

 

と、決意した。

言い換えれば、

自分の望みを認めたんですよね。

 

 

 

自分の望みを

認めるということは、

今ここがどういう状態なのか

わかっていなければできません。

 

 

 

苦しい！つらい！

という今ここの状態を見るって

とても勇気のいることだと思います。

 

 

 

だって、見て見ぬふりをして

私、幸せー！って無理やり

ボジティブにとらえることも

できるでしょう？

 

 

 

それを、あえて

苦しい！つらい！変わりたい！

と認めるって

とても大きな一歩です。

 

 

 

 

自分と向き合い、

理想の未来へ一歩踏み出すには

 

 

 

変わりたい！

こうなりたい！

と望むこと。

 

 

 

それが大きな一歩です。

 

 

 

今が、笑えないほど

つらくて苦しくても、

変わりたい！一歩踏み出したい！

 

 

 

そう思っている

自分自身をまず褒めてあげよう。

認めてあげよう。

 

 

 

そう思いますよ

 

 

 

 

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