意識

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます

断捨離トレーナー講習生のＰＯＮです。

高野山で「美意識」を意識するようになり

「美しいもの」に五感で触れたい。

という感覚が湧き、

美術館とかそんなとこに行ってみよっかな

なんて思っていたら・・・

なんと！

「世界の假屋崎省吾の華道展」

が、徒歩5分の場所であっているという情報が！！

（しかも無料・・・！）

うっそ、この地方都市福岡の、

そのまた市内でもない

田んぼと畑の広がるこの場所で！？

それが・・・本当にあっていたのです。

しかも本人もいらっしゃると。

どうせ行くなら一人じゃなくて

誰かと感動を分かち合いたいなぁ～

と思っていたら、これまた突然

「ＰＯＮちゃん、おひさ～　元気？

今日はお休みでダラダラしてたら

ＰＯＮちゃんの顔が浮かんだから。

別に用事はありませーん」

ってスーパーダンシャリアンからのメッセージが！

もちろん、あっという間に話はまとまり

私の用事もうまいこと時間をズラせて

二人で「美の世界」を堪能（？）して来れたのでした

『意識する』って、すごいパワーです！

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2018年11月15日　No.142No.46『枕元』断捨離マラソン2018
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断捨離マラソン2018も、残り２週間です。

丘の向こうにゴールが見えてきましたね。

本日は『枕元』いってみましょう～～。

貴方の枕元を、パワースポットにしますよ。

お布団の方、ベッドの方、ソファの方（！）、
ハイジのようなワラ山の方、
いろいろな枕元があるでしょうが、
眠りに落ちる前と朝起きた時、
必ず目にする場所です。

睡眠の前後は、
頭がぼやっとしていて、
潜在意識へのガードが甘くなります。

…ということは、
見た光景がそのまま、
無防備な潜在意識に、
ダイレクトアタ～～～ックするわけです。

さて、貴方の枕元、
どんなイメージを送っていますか？

モノがなく、清掃も行き届いた枕元であれば、
それは自分への究極のおもてなし。

なぜって、枕元は、他人のためではなく、
自分のための場所ですからね。
（ま、多少の例外は置いておいて…）

そんな場所を整えることは、
自分を大切にすることに、ほかなりません。

ペットボトルやカップが置きっ放しになっていたり、
脱ぎ捨てた服が落ちていたり、
アロマランプやキャンドルがゴチャゴチャ置いてあったり、
読みさしの本が、何冊も積んであったり、
新聞の束や洗濯物が放置されていたり。

そんな雑然とした場所は、
当然、掃除も行き届きませんから、
埃もたまっているでしょう。

朝、一番に目にする光景が、
そんな状態では、

「さあ、今日も一日、やったるで～～」

という気分には、なりにくいですね。

毎朝、気持ちよいスタートを切るためにも、
本日は枕元を徹底的に整えましょう。

貴方はどちらの枕元が好きですか？

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寝室、特に枕元がお題ですが、
よく寝れていますか？

ごきげんな生活のためには、
睡眠不足は大敵。
よく寝るために寝室のモノを減らすことが
最優先事項です。

寝ている時に、細胞の修復、成長ホルモン
脳を休め、脳内の断捨離が行われるそうです。

現代は、スマホなどを枕元に置かない方がいいとか
コンセントが近くでない方がいいとか。
十分な睡眠をとるために、その情報も
有効かもしれませんね。