繋がっている

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます

断捨離トレーナー講習生のＰＯＮです。

先日

生まれて初めて「瞑想体験」をして来ました。

「瞑想」がいいって知ってるし

何度も家でやってみたことはあるけれど

私、目を閉じると3秒で寝てしまうのです

そこで、コツがあったら知りたいな

…と参加してみました。

そこにはチャクラを見れる先生もいらして

私も天才児たちのことも見て頂きました。

結果は・・・

天才児たちは第7チャクラ（宇宙と繋がる）が

5段階レベルの「5」

・・・・・でしょうねぇぇぇぇ

私？

私は・・・・ナイショで～す

そして、肝心の「瞑想」は・・・

やっぱり爆睡

私には今のところ「瞑想」するより

「断捨離」する方が合ってる様です（笑）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

━━━━━━━━━━━━━━━━━
2018年11月14日　No.141

No.45『観葉植物』断捨離マラソン2018
━━━━━━━━━━━━━━━━━

45日目のお題は、

『観葉植物』

先日のセミナーで出たお話ですが、
「切り花なら躊躇しないのに、
観葉植物は、捨てるに捨てられない」
とのこと。

お気持ち、よくわかります。

くたびれてきたとしても、
根っこがあるものは、
まだ生きています。

しっかりケアしたら、
生気を取り戻すかもしれないし…。

ですが、植物を
生き返らせることは、
簡単ではありません。

出荷当時は、
その道のプロが、
商品として育てた直後です。

成長促進剤なども使っているでしょう。

植物を育てるのが上手な人を、
green thumb、
緑の親指を持つ人といいますが、
誰もがそんな指を持っているわけではありません。

だら～～んと伸びて、
先っちょにしか葉っぱがないポトス。

薄い葉が乾燥しかかって
チリチリになったアジアンタム。

元気がなくて
葉がボロボロ落ちるベンジャミン。

もう無理かな…と思うようであれば、
手放してみませんか？

くたびれた植物は、
けっこうストレスの元になります。

心は痛むかもしれませんが、
葉にびっしり埃が積もっているようなら、
貴方の心はすでに離れています。

「これまでありがとう。
こんな姿にしちゃってごめんね。」

…も忘れずに。

ちなみに私は葉っぱが大きい植物が好きです。
クワズイモとか。
そういえば、リビングにグリーンがありません。
今日はお花屋さんに行ってみようかな。

～～～～～～～

人生にはアップしたりダウンしたり、
いろいろなことがあるね…。

だけど必ず朝はくる。

昔の私は、
出来事や他人の言動に振り回されて
一喜一憂していました。

気持のアップダウンも激しかったように思います。

今も凹むことはありますが、
そんなに深くは落ちないし、
回復も早くなりました。

自分と他人、
内と外との境界がはっきりしてきたからでしょうか。

起こった出来事をどう捉えるかは自分次第。

それによって凹んだり傷ついたりの反応も、
実は自分が選んでいることだと、
やっと理解しました。

なにかが起こって、
深く傷ついたと…思っているとしたら、
それは私自身が、
可愛そうな私を望んでいるから。

傷つけられた被害者を演じたいから。

人は人、自分は自分、
言い古されたこのフレーズが、
とてもリアルな今日この頃です。

断捨離を知ってから、
「ま、いいか…」が増えました。

どう転んでも、きっと大丈夫だから、
ま、いいか・・。

お気楽でございます。