今年も終わりに近づいてきました。
いろんな講座をさせていただいたのですが
今年の講座納めは
本来の自分に還る講座
「Liberty」でしめくくりました♪
この講座は９月にスタートして
今回が２回目というゆっくりペースなんですが、
みんなの良きタイミングで開催できました。
子育て講座でも心理学講座でもない、
宇宙の法則による「生き方講座」。
私が今一番伝えたい内容が、このLibertyです。
他人の評価や世間の常識を
基準に生きるのではなくて
あくまでも
「本来の自分で在ること」
本来の自分でいると
何があっても大丈夫だと自信が持てるし、
何より、とっても気分がいい。
サポートも、情報も、ご縁も、
必死で追い求めなくても
すべて良きタイミングで手配されて
勝手に道が整っていく。
ずっと「べきねば」「いい子ちゃん」で
人の顔色を気にしながら
生きてきた私にとって、
この生き方は本当に希望でしかない
私と同じように、
人の目を気にしながら
自分を抑えて生きてきた人たちに
この生き方があることを伝えたくて
Libertyを立ち上げました。
Libertyの構想ができてからの半年間、
私自身も日常でこの生き方を
コツコツ実践してきました。
まだまだ実践中というか
一生、実践していくんだろうけど(笑)
私がやってきたこと、意識してきたことを
全部お伝えして、
みんなで一緒にやっていくのが
このLiberty講座です。
今回は２日程に分けて開催したのですが、
↑
１回目の受講生さんが
前回からの実践記録を見せてくれました（老眼鏡姿の私w）
講座内容を日常で
活用して下さっていることが
すごく嬉しかったです
今回のテーマは「震えについて」。
「震え」とは「心の震え」「魂の震え」
つまり、エネルギーの
「バイブレーション」のことで
キャッ♡とときめいたり
じわっと幸せを感じたり
嬉しいー楽しい―♪と心が躍ったり、
とにかく「心が動くこと」という意味で
表現しています。
以前の記事にも「震え」の話を書きました。
もしよかったら読んでみてください！
今回の講座では、
自分だけの「震え」を
たくさんのワークで深掘りしていきました。
「私はこんな瞬間に、涙が出そうになる」
「私はこれをしている時間が大好きだった」
「私は、生まれ変わったらこれをしてみたい！」
などなど、「震え」を思い出すワークで
盛り上がりました。
２回目は対面＆Zoomのハイブリッドで
好きなことや、惹かれること、
時間を忘れてできてしまうことって
誰にでもありますよね。
私だったら、
・聖子ちゃんの曲を歌う（８０年代）
・イラストを描く
・日帰り温泉に行く
・カフェオレを飲む
・タロット動画を見る
・文章を書くこと
まだまだあるけど、最近の震えはこんなところかな？
受講生さんたちも
・楽器を演奏すること
・コンサートに行くこと
・ワインを楽しむこと
・学びの仲間と会うこと
・マンガを描くこと
・好きなアニメを見ること
など、それぞれの震えが違っていて
興味深かったです
こんな風に震えることを
日常でたくさんやっていきたいところ。
だけど、日々忙しく生きていると
自分の震えがわからなくなることもあります。
震えを止めるもの。
その代表的なものが「思考の声」
「こうすべき」
「これはおかしい」
「こんなことしたって何になるの？」
「私だけこんなに楽しんでいいの？」
↑
こういう声が
震えにストップをかけてくるので要注意
これって
日常で自分が気づいていくしかないんですよね。
「人から見てどうか？」
とか
「今これをすべきタイミングかどうか」
とか
「これをすると得するかどうか？」
とか
ついつい、
そういう思考が働いて
計算しちゃうんですよね～～
でももう、私はそういう
旧型の思考グセから抜けようと思っています。
正しさで生きてきた分、
初めはちょっと怖いけど
慣れたら震えの方が楽しいし、
現実もあとからついてくるよ～
（いろいろ実証済みです♪）
今年の後半はこんな風に
「震え」を意識してやってきました。
お仕事の仕方も、意識も、在り方も
これまでと全然違います。
そのお話もいつか近いうちに
シェアするかもしれません。
来年は、私も今以上に
自分の「震え」に従って活動していきます。
そんなわけで、
２０２５年最後の講座で
この「震え」のお話ができたのも
きっと偶然じゃない気がしてきました(笑)
年末のお忙しい時期に
講座に参加してくださった皆様、
この記事を最後まで読んでくださった方、
本当にありがとうございました(^^)
ではでは～
▼Libertyとはこんな講座です
