宇宙の理を生き、日常に還す。
パラレルシフトナビゲーターMEGUです。
📌初めての方へ
▶︎努力って…なんなん
「努力」
という言葉。
もちろん、本来の意味は知っている。
だけど。
漢字を眺めていたら、
なんだかこんなふうに見えてくる。
______
努力。
______
力。
また力。
さらに力。
もっと力。
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足りないなら、もっと頑張れ。
結果が出ないなら、もっと頑張れ。
まだまだ頑張れ。
______
そんな響き。
______
そして、もうひとつ。
「頑張る」
という言葉。
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頑なに張る。
______
なんだか身体が少し苦しそう。笑
______
もちろん。
努力が悪いと言いたいわけではない。
努力のおかげで身につくこともたくさんあるから。
______
けれど。
人生のある場面では、
力を足すことではなく、
力を抜くことの方が大切な時がある。
______
武道家も。
アスリートも。
ダンサーも。
音楽家も。
______
最高のパフォーマンスは、
力んだ状態からは生まれないと言う。
_____
必要な力は使う。
物理的な
余計な力は使わない。
______
その世界。
______
そこで私は、
勝手に新しい言葉を作りましたw
______
「度力（どりょく）」
______
程度の「度」。
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必要な時に。
必要なだけ。
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力を使う。
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やり過ぎない。
足りな過ぎない。
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今ここに必要なだけ。
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そんな力の使い方。
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そして。
ふと気づいたここ。大事。
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私たちは案外、
結果を見張ることにも力を使っている。
______
どうなったかな。
うまくいったかな。
評価されたかな。
届いたかな。
______
何度も確認する。
______
すると。
身体は少し縮む。
胸が狭くなる。
呼吸が浅くなる。
______
でも。
「まぁいいか」
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そう思った瞬間。
______
ふわっ。
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胸が広がる。
呼吸が入る。
身体が緩む。
______
面白いくらい身体は正直。
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ダイエットの人も。
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痩せたかな。
増せたかな。
減ったかな。
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毎日見張る。
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子育ての人も。
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ちゃんと育ってるかな。
大丈夫かな。
間違ってないかな。
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見張る。
______
仕事の人も。
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売上どうかな。
反応どうかな。
評価どうかな。
______
見張る。
______
恋愛の人も。
______
返信来たかな。
既読ついたかな.
嫌われてないかな。
______
見張る。
______
そして。
ふと気づく。
______
あれ？
わたし、
人生を生きているんじゃなくて、
結果を見張ってない？
______
って。
笑
______
そして
ふと思う。
「委ねる」
とか
「手放す」
とか。
よく聞く言葉だよね。
_____
でも私は長いこと、
ちょっと曖昧だったかも。
______
委ねるって何？
手放すって何？
できてる？？
______
だって。
ちゃんとやらなきゃ。
ちゃんと見てなきゃ。
ちゃんと管理しなきゃ。
それが常だったから。
だけど。
______
委ねるとは、
何もしないことではなく。
自分の担当ではない仕事まで
抱え込まないこと。
______
手放すとは、
大切なものを捨てることではなく。
握りしめていた力を
緩めること。
⸻
そう考えると、
委ねるも。
手放すも。
実は
「度力」
なのかもしれない。
______
動くべきは動く。
伝えることは伝える。
やることはやる。
______
でも。
その先は知らん。w
…そこに少しだけ
風が通る。
______
もしかしたら。
人生に必要なのは、
努力を捨てることではなくて、
努力を度力へと育てていくことなのかもしれない。
______
頑なに張る力ではなく。
今ここに必要なだけの力。
_____
かく言うわたしも。
以前は、
結果を見張ることに必死だった。
うまくいくかな。
どうなるかな。
どうなるかな…。
めちゃくちゃ気になって。
気にしないようにしていても、
うっかり見張る。
でも最近は。
同じことをしようとすると、
身体が嫌がる…。
胸が縮む。
呼吸が浅くなる。
目と頭に余計な力が入る。
そして思う。
「あー、ウザい🤣」
もしかしたら、
神経が静まるというのは、
今まで気づかなかった力みや窮屈さに、
気づけるようになることでもあるかもしれない。
だとしたら。
度力とは、
頑張って身につけるものではなく、
身体が
「そっちじゃない😂」
と教えてくれた結果、
自然に起こることなのかもしれない。
______
そんな生き方。
私は結構好きかな。
背中の方まで風が通ったら成功です。笑
______
※なお、「度力」は現在、改訂版国語辞典への掲載を勝手に希望しております。笑笑笑
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