美しく歩いて若々しく🎵
日本人の歩き方をかっこよくしたい大使
ポスチャースタイリスト・MASUMIです。
気持は永遠の20代～♪
今日は、９月２日！大安、吉日～
仕事場に行く前に車のガソリンが少なくなっていたので
いつものガソリンスタンドに寄りました。
若い整備士さんが、空気圧を見てくれて、タイヤが一つパンク気味ですよと教えてくれた。釘が刺さっていて空気が抜けていた。
知らなかったわ！タイヤもかなり摩耗していた。
４年、５年たっていると交換した方が安全安心ですと。
タイヤはブリジストンタイヤでキャンペン中～
安全のために即新しいのに交換しました。
定価より安く購入できました。
これで安全に走れます。
大安で新しいタイヤ！いいことあるよ～、単純 ＾＾＊
いつも入れるガソリンスタンドで安心です。
１か月に１回は空気圧を調べてもらおう！
これからは、自分でも車に乗る前にタイヤチェックしなくちゃ。
安全運転は、タイヤ寿命にもなるから気を付けます。
さて、８月のレッスンではポスチャーテイシャツ着て
レッスンしました。
ロゴマークの意味を生徒様に伝えましたよん。
このロゴマークは、日の丸をベースに
「人生の目的に向かって笑顔で地球をしっかり歩くあなたには
明るい未来が待っています。」
と言う意味が込められています。
ポスチャーウォーキングは、体と心の姿勢がよくなる
美しい歩き方です。
通常歩くより1.2倍の筋肉を使いいろいろなところを意識して
歩くので脳にもとってもいいのです。
足の裏を床に押し当ててゆっくりキレイに歩くと下半身の筋肉が
特に使われ美脚効果あり！さらにヒップアップ効果もあります。
私、ポスチャーウォーキングを習得したら３ｃｍヒップが上がりました。前は板のようなのっぺりしたヒップでしたよ。
ポスチャーウォーキングは、２３年目にして
機能性と審美性(美しさ)においてエビデンスを
確立した論文が発表されました。
北翔大学、山本敬三先生の研究結果により
ポスチャーウォーキング研究結果資料をごらんください！
歩き方を通じてKIMIKOとスタイリストたちは、延べ３０万人を超える人たちの歩き方をアドバイスしてきました。
私たちは、美しく歩いて明るく楽しい未来を作っていくために
日々レッスンに励んでいます。
今日も読んでくださってありがとうございます。
すべてのことに感謝です。
未来のあなたをステキにしよう！！