ダイエットのお客さまで、便秘のお客さまは、朝ごはんを食べてない方が多いですね。
いかがですか？
食べてますか？
食べてます！！！
何を食べてますか？
食パン1枚や、シリアルが多いんですよね〜。
朝は忙しくて用意出来ないです。というお客様が多いんですけど、ぜひ、和食を食べてみてください。
ご飯、納豆、お味噌汁、お漬物など食べたら、便通が良くなりますよ〜。
耳つぼダイエットは、糖質制限ダイエットと違うので、しっかりお米も食べてくださいね。
お味噌汁に、ビタミン、ミネラル、キノコ類を入れて食べてください。
またまた、面倒臭い！という声が聞こえてきそうですが、過去記事をご覧ください。
簡単味噌玉がオススメです。
ぜひ、試してくださいね〜。
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・日本エステティシャン協会会員 ・日本痩身医学協会会員 ・健康管理士 ・細胞矯正士 ・温布®︎ 取り扱い店 ・日本ボディスタイリスト協会 ・さとう式リンパケアＭＲＴマスター
たるみ改善リンパ＆耳つぼダイエット ラルーナ水戸店
住所 水戸市元吉田町254-3（サイゼリヤ近く）
ご予約時に詳細をお伝えいたします。駐車場完備
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