～自己受容は幸福への第一歩～
心理学×コーチング×宇宙の法則から
幸せな心のあり方を探求し
人生を豊かに過ごせる内容を
お届けしています。
完璧主義と自分責め、
不規則な業務生活から
うつ病を経験。
アドラー心理学とコーチングと出会い、
思考と生活を整えて回復しました。
今は、生き方に迷う女性に寄り添い
自分の人生を歩むサポートをしています。
あなたの人生思ったとおりに創る
アドラー流自己実現サポーター&
ホスピタリティーオンライン秘書
武田真由子です。
おはようございます。
いつもご訪問いただき、
本当にありがとうございます。
今日も精一杯生きてる自分を勇気づける
家事をしたり
仕事をしたり
遊んだり
ダラダラしたり
怒ったり
笑ったり
どんな自分だっていいじゃないですか。
存在すること
「居る」ことが勇気づけだから
あなたがそこに
「居る」だけで
嬉しい人がいます。
喜んでくれる人がいます。
毎日ごきげんではいられないですよね。
泣いたり
笑ったり
悩んだり
喜んだり
葛藤したり
すっきりしたり
わたしたちは
こんなふうにあらゆる感情を感じたくて
毎日生きているのではないでしょうか。
そんな日々の中
どんな自分にも
心にも
体にも
感謝して過ごしていきたいな、と思います。
一度きりの人生
生きがいを見つけ
幸福度や満足度を高め
人生を豊かに過ごしましょうね。
いつも最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます。
どうぞ素敵な1日をお過ごしください。
アドラー心理学の智慧と
コーチングの引き出す力をかけ合わせ
あなたの心を整えていきます。↓
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2026年は、
アイスブルーとホワイトです。