～自己受容は幸福への第一歩～
心理学×コーチング×宇宙の法則から
幸せな心のあり方を探求し
人生を豊かに過ごせる内容を
お届けしています。
完璧主義と自分責め、
不規則な業務生活から
うつ病を経験。
アドラー心理学とコーチングと出会い、
思考と生活を整えて回復しました。
今は、生き方に迷う女性に寄り添い
自分の人生を歩むサポートをしています。
あなたの人生思ったとおりに創る
アドラー流自己実現サポーター&
ホスピタリティーオンライン秘書
武田真由子です。
おはようございます。
いつもご訪問いただき、
本当にありがとうございます。
3日にわたって
主体的に生きるためのヒントを
お伝えしてきました。
「よし、やってみよう」と
思われた方もいれば
「そうはいっても、一人じゃ難しいな」と
感じている方もいらっしゃるはずです。
実は、長年の
「思考のクセ」を一人で変えるのは、
とてもエネルギーがいること。
鏡を見ずに自分の顔を
整えることが難しいように、
自分の心も誰かという
「鑑」があって初めて
本当の願いが見えてくるものです。
わたしも
アドラー心理学やコーチングに出会い、
対話を重ねることでようやく
「誰かのための人生」を卒業できました。
明日の朝、
人生の後半戦を踏み出したいあなたへ
ご案内があります。
ブログをチェックいただけると嬉しいです。
一度きりの人生
生きがいを見つけ
幸福度や満足度を高め
人生を豊かに過ごしましょうね。
いつも最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます。
どうぞ素敵な1日をお過ごしください。
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2026年は、
アイスブルーとホワイトです。