構造上ほとんど回旋しない腰椎を無理やりストレッチすると、体がおかしくなります。

回旋できないのは腰が硬いからではありません。

腰はそもそも回旋できない作りになっているからです。

大きく回旋するのは頚椎・胸椎。

これを分かってないでストレッチやトレーニングをすると、カラダを痛めるのでご注意ください！

今日はオステオパシーのセミナーで、無理して捻れてしまった腰椎を整えるテクニックを学びました。

原理が分かれば難しくない。

大したことしてないのにふわっと緩む。

オステオパシーってほんと不思議です(^^)

先月のやりとり↓

↑を見ていた後輩先生から施術を受けたいとオファーをいただいたので、セミナーの空き時間に施術しました。

猫背が強くお腹が潰れていたので、まずはお腹の調整。

骨盤に対して肋骨が右向きに捻れていました。

内臓のリリースと隔膜調整でねじれがとれて、お腹も柔らかくなったところで、胸椎の矯正。

(腰椎はセミナー中に調整されてるのでスルー)

10分くらいで要点だけ押さえての施術。

起きたら、ただでさえ高い身長がさらに伸びてました（笑）

施術後にお悩み相談を受けました。

始めたばかりによくある「アレコレやりすぎて施術後に強い反応が出る」というお悩み。

自信がなかったり、良い反応を得られなかったりすると、つい色々と試したくなるのはすごくよく分かります。

私もたまにやってしまいます(^^;;

ですが、やりすぎると良い反応を得られないどころか、悪い反応が返ってくることが多くなります。

・何年も前から同じ症状が出ている

・大きな怪我や手術歴がある

・体の感覚が鈍い

などの場合は、改善までに時間がかかります。

それを飛び越えて、一度で結果を出そうとすると、失敗するパターンが多いです。

改善するまでに時間がかかることを予めお伝えしていれば、クライアントさんも結果を求めすぎないし、こちらも余裕を持って施術することができます。

余裕を持つと俯瞰で見られるので、何が必要で、何が必要ないかが分かってきます。

こうやって相談されると、今自分がどのように考えているかが明白になりますね。

たいしたアドバイスにはならなかった気がするけど^^;

後輩先生もとてもセンスが良いので、余裕を持って施術すれば、さらに素晴らしい先生になるんじゃないかと思います(^^)

私もウカウカしていられないわー！！！

今回のセミナーで腰椎をやさしく整える方法を身につけました。

・うつ伏せが苦しい人

・強い矯正が苦手な人

でも負担なく受けられるように、確認しながら施術していきます。

骨格矯正で怖い思いをされたことがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

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