椎間板ヘルニアは腰痛の原因ではない | 人生がもっと楽しくなる身体作り/オステオパシー整体 楽歩LAUGH

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◆椎間板ヘルニアは腰痛の原因ではない
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椎間板ヘルニアがあっても痛みが出るとは限りません。

ヘルニアによって神経が圧迫されても痛みは出ません。

それは、神経が圧迫されるため、脳へ痛みの信号が伝わらないから。

むしろ神経の伝達が滞ることで、麻痺が起こります。

筋肉の運動機能が低下したり、内臓機能の低下も引き起こす可能性があります。



◆痛みはどこから来るの?
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筋肉や関節に強い負荷がかかると、筋肉が拘縮します。

筋肉を固めることで負荷がかからないように守っているのです。


硬くなった筋肉を無理に動かそうとすると、危険信号としての痛みが出ます。

また、硬くなった筋肉が周りの血管を圧迫して、血流障害による痛みや痺れが起こります。

椎間板ヘルニアと診断された方の痛みの原因は、ほとんどが筋肉の拘縮によるものだと思われます。


この筋肉の拘縮を取り除けば、痛みは緩和もしくは消失します。


◆ヘルニア治療で大事なこと
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神経圧迫によって筋肉の運動機能が低下すると、カラダのバランスが崩れてしまいます。


神経圧迫を取り除くには、正しい椎骨の矯正が必要です。

しかし、ヘルニアのあるところを下手に押したり揉んだりすると、神経圧迫が強くなり、麻痺を引き起こすこともあります。


これが椎間板ヘルニアの治療の難しいところです。


大事なのは、ヘルニアのある椎骨への適切なアプローチだけでなく、

ヘルニアを引き起こした原因となる歪みを取り除くこと。


全体のバランスを整えることで、痛みが出ている部位に過度にかかっていた負荷を減らすことが出来ます。


まずはお気軽にご相談ください。
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◆ヘルニアにならないための姿勢とカラダの使い方
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ヘルニアにしろ、筋肉の拘縮にしろ、問題は姿勢やカラダの使い方にあります。

これを改善しないとまたすぐに痛みがぶり返します。


普段の姿勢やカラダの使い方を見直す必要があります!


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