30歳を過ぎると少しずつ脂肪が落ちにくくなっていくのを感じませんか？

特に下腹部。。。


ぽっこりお腹をどうにかしたい！


そんな方にこそ知って欲しい姿勢ケア



ぽっこりお腹の素は、下垂した内臓です。


胃は本来はおへそよりも上にあるはずなんですが、骨盤の近くまで下垂してしまうことがよくあります。


では、なぜ下垂してしまうのでしょう？


原因の一つが猫背です。


背中を丸くして、腰を丸くして座っている時間が長いと、お腹が潰された状態になります。

短時間ならすぐ元に戻りますが、長時間潰された状態が続くと、血液や細胞間の水分の流れが悪くなり、お腹が冷えてきます。


腹部の臓器の表面は腹膜という膜で覆われていて、腹部の臓器の動きを滑らかにし、保護する作用があります。

この腹膜には内臓脂肪が付きやすく、冷えると脂肪が固まり、潤滑剤として作用しなくなって、臓器同士が癒着してしまいます。