ポラリストの野村奈々絵こと
ナナsun（ななさん）です(#^.^#)
五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）
を使い、自分の感覚に合った方法で
ボディメイクしていける
オリジナルダイエットメソッド
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初めましての方へ
プロフィールです。
ポラリストって？
6分ほどの自己紹介動画です。
チョコレート断ちから今日で１０日目です
始めて４日目までは
“チョコレート食べたい欲”が
凄かったのですが
最近は思いません。
ただ、〈甘いモノ食べたい〉という
欲求はあるので
昨日は、オヤツに
みたらし団子を用意していました
今までも何度も食べていた
お気に入りのお店のお団子
チョコレートを禁止にしている事もあり
いつも以上に食べる事を
楽しみにしていたのです。
食べた瞬間…
「
甘過ぎるっ
」
と感じ、
いつもなら二本ペロリだから
もちろん、もう一本用意をしていましたが
二本目は
食べられませんでした
一串目の二つ目のお団子も
口が進みまなかった程です
こんなに甘かったっけ？
しかも今までは気付かなかった
人工甘味料の風味も
しっかりと感じました。
（成分表を確認したら入っていました）
画像お借りしました
どうやら
砂糖を感じる味覚に変化が出てきたようです。
ハチミツやお芋など
天然甘味は食べてますが
もしかしたら大好きなスイーツも
ほぼ食べたくなくなる日が来るのかもしれません。
嬉しいような
寂しいような
あと１週間、続けますので
どんな変化が起こるか楽しみです
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以下の記事も参考にしてください
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