更年期びより
こんにちは、
プレ更年期・更年期の皆さまと
tomoにセルフケアしたい
さらすヴぁてぃです。
お立ち寄り頂き、ありがとうございます
フォローやいいねを押して頂き
感謝、感謝です
💞
💞今日は
タンチュメール
タンチュメールも
フィトテラピーで使われる型
私はまだ試していないのですが
かなり気になるものです
なぜって
お手軽なんですって
お借りしました
タンチュメールとは「ハーブ抽出液」のこと。ハーブをアルコールやグリセリンなどに漬けて作られ、日本では「チンキ」の名で古くから親しまれてきました。もちろんそのままでも飲めますが、少量を水やぬるま湯で割って飲むのが一般的です。
⬆️⬆️⬆️や
こちらの本にも紹介されてます
その中でも
40代50代、プレ更年期・更年期に
良さそうなものが
【メリッサ(レモンバーム)】
感情のゆらぎ、ストレス由来の胃腸症状に
心地よく働きかける
【エキナセア】
免疫調整・活性作用があるとされる
【セントジョーンズ・ワート】
なぜだか気分が塞ぎがち
そんな時、心をほっこり温めてくれる
【バレリアン】
中枢神経系に働きかけると言われる
様々な気になることで
頭がいっぱいそんな時に
画像はコスメキッチンさんよりお借りしました
セントジョーンズワート・バレリアンは
以前にも綴りました
組合せで色々な症状への働きかけが
期待できるので好き
タンチュメール
試してみたい
実際にタンチュメールを
取り入れた事がある方
飲みやすさや
取り入れやすさなど、どうですか❓
光愛のエネルギーが
皆さまに循環します
本日も
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
さらすヴぁてぃいいすぺーす
光神直伝、高次元の辨財天さまの調和された
光エネルギー✨で
明るく軽く穏やかにエネルギーを補充
循環いたします
だるい体、不安な心、エネルギーの枯渇
tomoにケア一緒にしませんか❓
おひとり、おひとりに
あわせて調律いたします🙏
ご興味のある方
お友達登録
よろしくお願いいたします
始めました