こんばんは
KOICHIオフィシャルブログ
☆Pure Life☆にお越しくださり
ありがとうございます
本日の投稿は
春休みのお子様のランチや
おうちごはんの献立におすすめ！
超簡単！春休みランチ4選のご紹介です。
はじめましての方へ
コチラでブログの概要をぜひご覧ください
ココからはあっという間に作れる
超簡単 ランチレシピ。
春休みのランチにぜひ！
ご参考くだされば幸いです。
お子様の休みのお昼ごはん、何にしようかと
悩んでいる方が多いかと思います。
それなら定番のチャーハンをより美味しく
作られてはいかがでしょうか。
ウインナーとふんわり卵に、バター醤油が
染みたバラバラ香ばしいチャーハンです。
材料（2人分）調理時間 6分
ウインナー（120ｇ） 卵（2個）
玉ねぎ（1/4玉） にんじん（1/3本）
万能ねぎ（4～5本） ニンニク（1かけ）
温かいごはん（450～500ｇ）
塩（少々） 胡椒（少々）
あらびき黒胡椒（適量） 砂糖（小さじ1）
醤油（小さじ2）
バター（10ｇ） オリーブオイル
お好みに応じ紅生姜（適量）
彩りのいい三色？
（実際には 紅生姜があって
四色ですが）
まあ三色丼ということで！
食べる際は、混ぜまぜ～♪
だしの旨みがきいて
甘じょっぱさに しっとり食感で
めちゃうま！
ほっこりする鶏そぼろの三色レシピです。
材料（2人分）調理時間 10分
鶏ひき肉（200ｇ） 卵（2個）
塩ゆでえんどう豆（60～70ｇ）
刻み紅生姜（適量）
だし昆布（5ｇ） 水（50ｍｌ）
オリーブオイル（小さじ1）
温かいごはん（適量×2）
【鶏肉つけ汁】
おろし土生姜（1/2かけ） 酒（大さじ2）
みりん（大さじ2） きび糖（大さじ1と1/2)
醤油（大さじ2）
【卵調味料】
みりん（小さじ2） 淡口醤油（小さじ1）
塩（少々）
あさりと昆布をベースに、鶏がらスープとの
相乗効果で飲み干してしまうほど
スープがうまい！！身がぷりぷりのあさりと
わかめのあったかラーメンです。
材料（2人分）調理時間 6分
生ラーメン（2玉）
砂抜きあさり（殻付き400ｇ）
生わかめ（30ｇ） コーン（50ｇ）
万能ねぎ（4～5本） ニンニク（1かけ）
鷹の爪（1本） オリーブオイル（小さじ2）
バター（5ｇ×2） だし昆布（5ｇ）
水（700ｍｌ） 酒（80ｍｌ）
鶏がらスープの素（小さじ2）
醤油（大さじ1） 塩（少々）
牛肉とトマトでコクうま、
ジューシーに味わえる
カレー風味の炒め物。
春野菜たっぷり！
美味しすぎる 彩り豊かな
ヘルシーなレシピです。
材料（3人分）調理時間 8分
牛肉薄切り肉（180ｇ）
トマト（2個）
新じゃがいも（350ｇ）
にんじん (1本）新玉ねぎ（1玉）
スナップエンドウ（8～10さや）
塩、きび糖、オリーブオイル
【ソース】
赤ワイン（大さじ1）
トマトケチャップ（大さじ2と1/2）
お好みソース（大さじ2）
カレー粉（小さじ2）
コチラのレシピもおすすめ！
ご参考くだされば 嬉しいです
最近のレシピはコチラです
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