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クリスマスまであと3日!

今日は骨付き鶏もも肉でつくったクリスマスチキンレシピ。

ハーブの香りが口いっぱい広がり、スパイシーな味わい!

身がほろほろ♪ ジューシーな味わいのローストチキンです。

 

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今夜のレシピは ハーブ(ローズマリー)の香り漂う、

スパイシーな味わいが後をひく美味しさ~♪ラブ

旨みたっぷりに味わえる 骨付きローストチキンです。

 

 

身がやわらかで、ほろほろ♪

じゅわっと旨みがきいて しかもスパイシー!!

ハーブの香り広がり 肉汁溢れる 美味しさは たまりませんラブ

簡単につくれるローストチキンなので、ぜひ!お試しくださいねウインク

 

 

 材料(2人分) 調理時間 40分 

骨付き鶏もも肉(2本) じゃがいも(2~3個) 玉ねぎ(1玉)

にんじん(1本) マッシュルーム(4個) ニンニク(1かけ) 

ローズマリー(2枝)塩(小さじ1/2×2、少々) 胡椒(少々) 

あらびき黒胡椒(適量) 白ワイン(大さじ1) オリーブオイル(小さじ2)

【付け合わせ】

リーフミックス、ミニトマト、レモン

 

 

  調理器具や道具

鍋またはフライパン、まな板、包丁、バット、ボウル、

木ベラ、菜箸(割り箸)、トンク、ペーパータオルなど

 

 

 作り方 

 骨付きチキンの下ごしらえをします

骨付きチキンは常温に戻し、

骨に沿って切り込みを入れ、肉の繊維を断ち切ります。

 やわらかで食べやすくなります。

バットに移し 1本につき 塩(小さじ1/2)を皮と肉にふりかけ

5分おきます。

 表面から出てきた余分な水分をペーパータオルで

            拭き取り 臭みと雑味をやわらげます。

皮と肉にたっぷりのあらびき黒胡椒をふり、

塩は軽くふって、軽く手揉みして30分馴染ませます。

 

 

 食材の下ごしらえをします

玉ねぎは半分に切り、

ヘタと根元を切り取って皮をむきます。

1/2玉に対し4等分に切ります

(1玉 8等分となり 大ぶりサイズにします)

じゃがいもは皮の汚れをしっかり水で落とし、

皮つきのまま乱切りにします。

にんじんは皮をむいて、横4等分に切り、

さらに縦4つ割りにします。

マッシュルームは軸を切り落とし、縦半分に切ります。

ニンニク(1かけ)は潰し、ローズマリー(2枝)を準備します。

 

 調理の開始です♪

 

 骨付きチキンを焼きます

鍋またはフライパンに潰したニンニクとオリーブオイル(小さじ2)を

入れ、木ベラで馴染ませてから弱火にかけます。

ニンニクが香り 薄らキツネ色になったら 鍋から取り出します。

骨付きチキンの皮目を下にして、交互に並べます。

中火で1分焼いたら 強めの弱火にして皮目に

こんがり焼き色がつくまで焼きます。

返して 強めの弱火で8割程度火が通るまで焼きます。

その間 余分な油をペーパータオルで拭き取りながら焼きます。

8割程度焼けたら 一旦鍋から取り出します。

 

 

 野菜を炒めます

骨付きチキンを取りだした鍋に

じゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れ、

軽く塩と胡椒をふって 中火にして2分炒めます。

 油でしっかり炒めることにより、

              じゃがいもを崩れにくくさせるコツです。

      またにんじんのビタミンA(βカロテン)の吸収をアップさせます。

マッシュルームを加え 油が馴染む程度に軽く炒め、

弱火にして 白ワイン(大さじ1)をまわしかけ

30秒ほど煮詰めます。

 

 

 蒸し焼きにします

③の骨付きチキンを野菜の上にのせ、

ローズマリーをチキンの皮にのせます。

蓋をして 焦げつかない程度の弱火で

30分蒸し焼きにします。

 骨付きチキンの旨み汁が野菜に

      滴り落ちて美味しくなります。

 

 

 

 仕上げます

30分蒸し焼きにしたら、蓋をはずし

火を止めます。

ローストチキンはお皿にのせます。

木ベラで野菜を混ぜ合わせて 仕上げます。

 

 

 盛ります

骨付きローストチキンは

食べやすくするため、骨部分にアルミホイルで巻きます。

⑥の蒸し焼きにした食材を盛り、

ベビーリーフミックス、ミニトマト、くし形のレモンを

添えて出来上がりです。

 

 

身がほろほろ~♪

手にもって豪快に味わうのも 

ローストチキンならではの味わい方。

何度も味わいたくなるジューシーなローストチキンです。

クリスマスにぜひ!お試しくださいねウインク

 

 

 

 

 

コチラもぜひ!チキンでつくる華やかメインレシピ

ご参考くだされば 幸いです照れ

 

 

 

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