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ファイザー禁煙

★ ファイザー株式会社さんがんばって





禁煙外来サポーター:中嶋です。





ファイザー株式会社さんは、米ファイザーの日本法人です。





バイアグラで一躍有名になった会社といったほうが、分かりやすいでしょうね。





今禁煙外来で大騒ぎになっているチャンピックスも、ファイザー株式会社さんが販売しています。





ブログタイトルから判断すると、ファイザー株式会社さんの応援記事みたいですが、少し違います。





GTOのお医者

さんとして、中嶋の禁煙外来を担当してくれた竹馬の友 O 君から聞いた話です。





いつもと違って、少し毒を吐きました。





アメンバー記事にして書こうかと思いましたが、メルマガで書きました。





内容を知りたくなった方は 、無料メルマガを登録して、読んでくださいませ。





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あなたの生活を変える!98%禁煙術:メルマガ

★あなたの生活を変える!98%禁煙術まぐまぐメルマガ







禁煙外来サポーター:中嶋です。明日からは、三連休ですね。







高速道路1000円ですので、車で観光を楽しまれる方たちが多いでしょうね。くれぐれも事故などに巻き込まれて、楽しい思い出を壊さないように。











▼ あなたの生活を変える!98%禁煙術と題してマグマグさんでメルマガを発行することにしました。







▼ メルマガとは、メールマガジンの略で、電子メールなどで送られてくるマガジン(雑誌)ということです。メールが受け取れる環境(パソコン・携帯等)であれば誰でも読むことが出来るのです。







発行元に自分のメールアドレスを登録することによって、次回発行時から届くようになります。中嶋は、マグマグさんを利用します。







購読するのにお金は要りません。無料です。必要なものは、あなたのメールアドレスだけです。











▼ メルマガ 「あなたの生活を変える!98%禁煙術」 の一部を参考までに抜粋します







(ここから)







今日のメルマガは、サンプル号ですので大体こんな感じと、頭に入れていただければと思います。落語で言うと「つかみ」ですね。あなたの心が掴めればしめたものです。





▼ 98%禁煙術とは?







ポイントは2つあります。





一つ目は、完全禁煙をめざさないこと。







完全禁煙をめざして、やっぱり止められなかったと自分を責めないことです。ゆるゆるな禁煙をめざしのです。人間なんて弱いものです。逃げ場を断って、ご自分を責めないようにしてください。





二つ目は、喫煙習慣も病気だと意識して、毎日の禁煙生活を意識すること。







喫煙することが、受動喫煙で大切なご家族の健康を奪い、喫煙が生活習慣病の引きがねになり、あなたの健康を損なうことになりかねないのです。





▼ 98%禁煙術の理想形は







やはり禁煙ですから、完全に禁煙したいものです。







いろいろな禁煙成功者に聞くと、三年やめれば健康を取り戻し、六年やめれば、タバコの存在すら忘れるようになるそうです。







そこまで行き着くまで、七転び八起きで禁煙生活を継続しましょう。いっしょに、がんばりましょう。(ここまで)





▼メルマガは、中嶋から、メルマガを購読してくれた方々に送るメッセージだと思ってください。







禁煙より断煙のアメブロでは、禁煙に関していろんなことが書けますが・・・・。







メルマガではタイトルに「禁煙術」と入れたので、禁煙法に関してより具体的に、よりシンプルにお伝えしていくつもりです。







メルマガのいいところは、緊急にお伝えしたい情報があれば、すぐにお伝えできることです。







また、中嶋から届いたメルマガに、返信していただければ、すぐにご返事することも可能になります。







届いたメルマガに関してお聞きになりたいことがあれば、すぐに解決できると言う利点があるということです。ほかにも何かお聞きになりたいことがあれば、届いたメルマガに御返信ください。







◆メルマガは、あなたと中嶋とつなぐ手段です。登録された方、これから登録される方、よろしく願います。







平成22年 10月 吉日 メルマガ発行編集者 中嶋 司

禁煙して奥様と温泉旅行しませんか?

★ 禁煙して奥さんと温泉旅行しませんか?禁煙外来@Gドクター





禁煙外来サポーター:中嶋です。「禁煙より断煙」禁煙外来の三人の担当医

のG先生の話です。





いくら厚顔無恥な中嶋でも、お医者さんで同級生のG君にただで禁煙の方法を教えろとは言えませんでした。





Gドクターとして尊敬の念をこめて、病院に行き禁煙外来を申し込みました。





受付の看護婦さんは、私好みのちょっと太めの看護婦さん。後で携帯番号を聞きだそうと妄想をめぐらす。





「中嶋さん、今日が初めてですね。問診表にできるだけ詳しくお書きくださいませ」


「は~い」と満面の笑顔を浮かべて「電話番号・メールアドレス」と彼女に呪文を浴びせる。





散々待たされて、やっと診察室へ。





そこには、ひげを蓄えて、貫禄たっぷりのG君。





「お待たせしました。今日は禁煙をしたいということでこられたわけですね」





まだまだG君のお医者さんとしての説明は続くのですが、看護婦さんのことが気になって、ろくに聞いてない私。





「それでは、ニコチン・パッチを処方しますので、今日から禁煙がんばってくださいませ」


「先生、それを張るだけで禁煙できるのですか?」


「あなたしだいですね」


「・・・・・」


「禁煙して、浮いたタバコ代で奥さまを温泉にでも連れて行ったら?」


「あの!G先生わたし独身なんですが」


「あ、そうだったね。問診表に書いてあるわ」





中嶋が独身だと同窓会の時言っているので、少し不愉快になりながら診察室を後にしようとした時。





「中嶋君!わたしの奥さん、いい機会だから紹介しておこう」





なんとそこに現れたのは、小学校以来恋焦がれていたTさん。「Oh! 神さま、こんな馬鹿なことが・・・」と叫んだわたし。





竹馬の友に裏切られ、世間の冷たさを知った日でした。





今日の記事のタイトルのつけ方は、日刊モテゾー藤沢あゆみさんの記事からヒントを得ました。





広げよう友達の輪ワわ!私はこんな人

★ 広げよう友達の輪!わ!ワ!どんな人.com「私はこんな人」裏GTO

おはようございます。禁煙外来サポーター:中嶋です。阪神が甲子園に一度もいくことなく敗退して落ち込んでいます。

▼読者申請で悩まれているあなた

中嶋は、このアメブロが三度目のトライです。最初の二つは「笑顔で認知症ケア:中嶋」「母親思いの介護アドバイザー:中嶋」とニックネームつけていました。

はじめのころは、1日に読者申請できる数は、無尽蔵でした。それで読者申請できる数の上限1000人まで、3日で終わらせました。今では1日の上限は50人ですね(たしか)。

アメブロの読者申請の仕組みはうまくできているのです。

普通ブログ・サイトを作ってお友達を増やそうとすると、相互リンク依頼をします。その手間は半端でないです。やった人しかわかりません!

それがこちらから、どんな文面をあなたが書こうと、アメブロの読者申請というシステムを使うと簡単にできてしまうのです。

簡単にできるということは、便利なんですが、失うものも多いです。詳しいことは、また改めて記事にすることもあるで(笑)。

▼メルマガの相互紹介で悩まれている方

アメブロでメルマガをされている人は、少数派なので簡単に!メルマガを発行してお友達を増やそうとしても、今のマグマグでは簡単に増えません。

中嶋がはじめて、マグマグさんでメルマガをしたときは、おもしろいように読者さん、お友達が増えました。

最初のメルマガのタイトルは「朝15分!独身男性・独身女性・独居の方にもできる~簡単健康料理レシピ新聞」だったと思います。その時、はやっていたのが、メルマガ相互紹介。詳しいやり方は、スルーしますで(笑)。

■どんな人.com 「私はこんな人」

← ここに見慣れない、大きな緑のバーナーがありますね(今のところだけです。記事が増えていくと↑のほうに表示されます)。

これは中嶋が今まで書いたことの悩みを一気に解決してくれるすぐれものです。

自己紹介じゃない!他己紹介サイト 「どんな人.com」 というものです。

他己紹介を、タコ紹介とちゃかさないでくださいね。

やり方は、禁煙外来サポーター:中嶋をあなたの思っていることを書いて紹介するのです。

・目つきが悪い
・灯台守なんてペンネームをつけていた
・東大中退をひけらかしている
・笑顔で認知症ケア:中嶋とニックネームをつけていた
・母親思いの孝行息子である
・私の年老いた両親を預けるなら、中嶋さんしかいない
・還暦になっても、お嫁さん募集!なんてたわ言をいっている
・巨乳女性に弱いことを知っている
・私が独身なら!すぐにお嫁に行きたい
・名古屋を元気にしてくれるニューリーダーである
・CSSカスタマイズで数々のおもしろい失敗をしている
・隠れ鉄道ファンであることをしっている
・最近狭心症発作で死にかけた
・裏GTOさんは誰か!思い当たる
・禁煙したいかた!禁煙外来サポーター:中嶋さんに問合わせ

と中嶋なりに書いて見ました。要するに誹謗中傷でない限り自由に相手を紹介できるのです。

昔タモリさんの昼の番組で「広げよう友達のワ!」なんてことをしていた、ウエッブ版だと思ってくださいませ。

@中嶋から100パーセントお返しをしますから、どんどん紹介してくださいませ。お願えしますダ!

さてこうしたことは、誰かに使ってもらい、広めていただくと一気にお友達が増えることはわかっています。

いろいろ考えましたが裏GTO企画としてまずはT渕さんが、最適任と考えました。

アメブロのパワーブロガー教祖である神戸の田渕様!神さま!仏さま!どうかお願いですから、私を紹介してくださいませ。と一方的にラブレターを送ってみますで(笑)。

お医者さんと喫煙

禁煙外来サポーター:中嶋です。「禁煙より断煙」禁煙外来の三人の担当医





のG君の話です。













彼は、現役で大学を合格したため、浪人した私とは大学に関しては、一年先輩になります。













私の父は私が東京大学に入学してすぐになくなりました。死因は心筋梗塞。その原因を作ったのは過度の喫煙と仕事場でのストレス。













大学に入っても、父の死亡原因を作ったタバコを吸うきになれず、非喫煙者でした。













あるときG君の下宿先を訪問しました。そこでびっくりする光景を目にしたのです。彼がタバコを吸っていたのです。




















「G君、整形外科医になろうとする君が、タバコを吸ってどうするんだい!」






「中嶋くん、かたいこと言うなよ」






「タバコを吸いすぎて、右手がしびれたら、メスをどうして持つんだい!」






「何、少しぐらい吸っても、大丈夫だと親父も言っていたよ」













M君のお父さんに、父の死亡診断書を書いていただいたこともあって、それ以上彼に何も言えませんでした。













「中嶋くん、一本すうかい?」






「一本ぐらいならいいか」













G君からもらった、たった一本のタバコが、私のヘビースモカー・チェーンスモカーへの道でした。それからしばらくして、彼と音信不通になりました。













時が過ぎ母が50肩になり、その時通っていた総合病院の整形外科に通うことになりました。













何ということでしょう、母を担当してくれたのがM君。













「ねえ、私のお肩を治してくれている、Gくんって、お父さんの死亡診断書を書いてくださった先生の息子さんじゃない?」













担当医のフルネームを見て、懐かしく思いました。間違いなくG君でした。













「Gくんは、お前と違って偉いよ。今まで一回もタバコをすったことがないんだって・・・」













G君!母の50肩を治していただいたお礼に、君がタバコを吸っていたことは、地元では言いませんから、これからもよろしくで(笑)。













#笑は、しょうと読んでください。シャレです。







ニコチン・アンインストール

禁煙外来サポーター:中嶋です。まだ記事数も少ないこのブログに、しかも今まで面識の無い方から読者申請がありました。大変うれしいことです。

その方のブログタイトルは⇒ ニコチン・アンインストール・マニュアルinアメブロ  


ニコチン・アンインストール略してニコアンの家元は、北風小憎夫(きたかぜこぞお)さん。


あまりにもおもしろ過ぎて、今日母の受診を終えた後即効で家に帰り、今までニコアンさんのブログを読みまくっていました。


タバコ値上げまで後9日とカウントダウンに入った今。タバコを買うのをやめようか迷っておられるあなたの肩を押しましょう(笑)


お金も時間もかからないやり方なんですが、その無料公開は、タバコの値上げとともに終わってしまうようです。急ぎましょうね!


タバコが値上げする前に、タバコ嫌いになりたいあなたは、コチラをクリック⇒ 「ニコチン・アンインストール・シリーズ」電子書籍版


笑いながら、我慢することなく、タバコが嫌いになるニコチン・アンインストール無料公開は今月一杯ですよ。後9日です!

お医者さんと禁煙外来~チャンピックス品切れ

禁煙外来サポーター:中嶋です。来年禁煙外来で、禁煙補助剤チャンピックスで禁煙治療することが決定したとお伝えしました。

共立病院の予約係の、お嬢さんが「申し訳ありませんが、予約は来年からとなっています」

なんて申し訳なさそうに、私に告げました。

私は、禁煙外来を診療科目として実施している病院も少なくなっているし、たばこの値上げで禁煙外来を受診される方が増えているので、来年の予約となったと思いました。

来年までの、とりあえずの準備として禁煙補助剤チャンピックスを販売しているファイザー製薬のホームページでも見て勉強しようと思いました。

しかし何度ファイザー製薬のホームページにアクセスしても「大変申し訳ありません。ただいま工事中です。」と表示されます。

これは何かあったのかと緊張しました(笑)

どうやら理由は、チャンピックスがたばこの値上げとともに、禁煙外来を受診する人がファイザー製薬の予想を上回ったため、品薄・品切れになったためのようです。

そうした事情を教えていただいたのは、病院の院長で、禁煙外来を実際に診療されておられるドクターです。

医療従事者でないとわからない裏情報ですね。

この記事の詳しい情報は、このドクターに聞いてみましょう。

お医者さんと禁煙外来

禁煙外来サポーター:中嶋です。今日の記事は、来年の1月6日に書くつもりでした。

お医者さんと禁煙外来と題して、記事配信するにはライブ配信のほうがより現実感があっていいと思いました。

なぜなら禁煙外来サポーター:中嶋が、今現在の禁煙外来情報をお届けできると思ったからです。

禁煙外来サポーター:中嶋が初めて禁煙外来にお世話になったのが、2008年3月15日です。

偶然にも母(ちよ)の誕生日と重なり、無理なくたばこをやめたい思いをのせて禁煙宣言するには、絶好だと予感しました。

受診したのは、当時国立長寿医療センターという名称の母がお世話になっていた総合病院でした。

担当の先生が「禁煙外来は、禁煙セラピーみたいなものだと思っていただければいいですよ」と緊張感で固くなって私の緊張感をほぐして下されたのを、昨日のことのように思い出します。

当時の禁煙外来で処方していただいたのは、禁煙補助薬「ニコチネル」。

禁煙外来の最後の受診の時に「また喫煙してしまったら、今度は医療保険は使えませんが、またいつでも受診してくださいね」

何か寂しそうにドクターが言われたので「何か意味深ですね」
「実は今度、ニコチンパッチは薬局でも買える様になったのですよ」
「では、また禁煙トライしたくなったら、薬局で言いということですね」
「・・・・・」

先生はもうそれ以上言われませんでした。やはり国立の病院に勤務しておられると言うことが、足かせになって、
将来の禁煙外来のことは言えなかったのでしょう。

少し年代を進めます。それから半年ほどは、禁煙していました。

しかしまたタバコに手を出してしまったのです。きっかけは母の体調変化でした。

寂しくて、寂しくて、ついつい喫煙してしまいました。

今年の初めにタバコの値上げ前にもう一度、禁煙外来を受診し今度こそ禁煙しようと思いました。

たばこの値上げ前から、禁煙外来が忙しくなることは、想像できたからです。

今年の6月くらいから禁煙外来を受診して チャンピックス(ファイザー株式会社提供)を処方してもらおうと考えていました。

しかしいくら厚顔無恥なわたしでも、同じ先生と禁煙に取り組むのは抵抗がありました。

地元の小さな病院では、いつの間にか禁煙外来の受診が出来なくなっていました。

そこで地元の総合病院など当たっているうちに、いつの間にか時が過ぎて、タバコの値上げがスタートしてしまいました。

昨日これではいつまでたっても、禁煙外来を受診できないと思い、名古屋医師会に電話をしました。

「お医者さんと禁煙したいのです」
「禁煙外来を診療科目にあげている病院をおしえてくださいませ」

名古屋医師会の方があちこち訪ねてくださって、ようやく病院が決まりました。名古屋市中川区にある「共立病院」です。

すぐに病院に電話し予約を取りました。非常に丁寧に応対していただき、気持ちのいい予約が取れました(オペラレーターの若い女性に感謝)。

禁煙外来サポーター:中嶋は、来年2011年1月6日禁煙宣言をして、断煙めざします。

禁煙・断煙祈願!国府宮で

禁煙外来サポーター:中嶋です。まだヘッダー画像白紙状態ですね(笑)

明日の朝までには、ヘッダー画像がアップされるはずです。

今回件で、アメブロさんに二回も問い合わせてしまいました!アメブロさんごめんなさい。ヘッダー画像アップできないのは、私のほうが悪かったのです。この場をお借りしまして、平にご容赦願います。


さて今日は「13」日キリスト教では、忌み嫌われる数字ですね。13日に毎月国府宮で、日ごろの感謝の意味を込めて、有志の方が集まります。参加費用は、毎回お一人300円。

先だって還暦の厄払いをしていただいて、そうした集まりがあるのを知りました。

何かの縁で吸い寄せられるように国府宮さんにたどり着きました。


これからの禁煙外来サポーター:中嶋母子の新しい旅立ちとして、今日参加することに決めました。

私の願いは「禁煙続行、断煙成就」

母の願いは「おいしいものが、食べられますように」(笑)だそうです。

神様とともに歩む未来に、栄光あれ!

高山旅行中止しました

禁煙外来サポーター:中嶋です。去年母と東京から横浜・伊豆・富士五湖と三泊四日の旅行をしました。

春になったら、家族旅行を復活させようと思っていたのですが、母子ともども体調がすぐれなかったので、そのままでした。

今年の猛暑で、完全に私の体が参ってしまい気力ダウン。秋の気配と共にやっと復活気配がしてきましたので、母との旅行を再会します。

名古屋→高速道路→道の駅ななもり清美→新穂高ロープェイ→高山グリーンホテル→熊牧場を散策

1日目は大体こんな感じです。ゆっくり不疲れを取ったら。


朝高山を散策→一般道→牧歌の里→高速道路→帰宅

二日目は、こんな感じで旅行を終えて家路に着きます。

◆母との旅行のポイント

・移動手段は、車であること。公共の鉄道の移動だと、地下鉄等アクセスするたびに、乗り降りのストレスが、母子ともどもかかるので、できるだけ避けたい。

#車で移動する時の唯一の欠点は、家族旅行を車でした場合、事故にあったら家族全滅を覚悟しておくこと!この覚悟がないドライバーには、絶対運転させないことです。

少し安いからといって、家族の安全に変えられるものは、絶対この世にありません!

・家族風呂があること

#旅館・ホテルのホームページを見ると、私どもは、バリヤフリーに勤めていますと宣言していますが、旅行に行く際には、それがどの程度のものか必ず電話で、問い合わせます。

・見物するのは、トイレの問題もあるので移動中一箇所とする。

母の専属ドライバーは、私です(笑)優良運転手は、いつも笑顔で接客。もちろんタバコは吸いません!

◆追加

こんな感じで新穂高ロープェイでこれから紅葉していく山を母に見せようとしたのですが、私自身が旅行日前に循環器で精密検査しなくてはならなくなったので、旅行をどうしようかと考えていました。

私の体調不良ぐらいでは、母との旅行は中止にしません!その本当の理由は。

詳しいいきさつは認知症ケアを笑顔で!症状を改善する在宅介護で記事にしておきました。⇒ 高山旅行取りやめの本当の理由:母の守り神(ワンちゃん)の死