薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
パートナー（愛称お犬さん🐶）と結婚💒
ミラコスタでの挙式
父との関係も激変！
そして
2025年自然妊娠
2026年5月8日
第一子を出産しました👦
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、
私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
ご訪問ありがとうございます
今日は皆様にご報告です
2026年5月8日
午前10時23分
無事に元気な男の子（おジャス）を出産しました
5月29日、
おジャスが産まれて21日目
『産後の肥立ち』の目安である3週間が経ちました
この3週間は、SNSもお休みし、とにかく身体と目を休めることに集中！
お犬さん（旦那）と母の全面サポートがあり、本当にゆっくりと過ごさせてもらいました
お陰様で私はみるみる回復！
元気に過ごしています
退院の日の朝日
おジャスが産まれて約3週間
未だに信じられない
笑
出産が終わったこと
私が母になったこと
チーム渡邊が3人体制になったこと
おジャスの可愛い寝顔を見るたびに、
なんとも言えない幸せな気持ちになります
ギャン泣きすらも可愛い😍笑
妊娠中、本当はもっともっとお話したいことがありました
でも、想像に色々ありまして🔆笑
なかなか発信まで体力が残らずに今に至りますw
妊娠中、おジャスの成長はとてもスムーズだったのですが、、、
私の体調は想像以上にスムーズではありませんでした🤣
ただ、スムーズじゃなかったことで、改めて見えた新しい世界がありました
これから少しずつ私が感じたことや気づいたことをシェアできたらと思います
病室に届いた事務局K様からの差し入れ😂
妊娠中の記録
出産の記録
産後の記録
こちらはnoteにまとめていこうかな？と思います
今のうちにぜひフォローしてくださいね✨
私は12年間の無月経でした
女性性を否定し
常に頭で考え、人と比べ、世の中の常識や正解に意識を向けて生きてきました
本当は何度も何度も『私』から声が出ていたのに、、、。
私の声を無視し続けた結果、私の本音がわからなくなり、私は私との信頼関係を失いました
そんな私が、身体のサインを道標に、自分との信頼関係を取り戻して今に至ります
身体を通して自分を観ることは、
心身の健康という枠を超えて、『私らしい生き方』を叶えてくれます
これからも、私が私と向き合う実例を通して、『身体との付き合い方』をお伝えできたらと思います
真面目で
勉強熱心で
完璧主義！
故に、必要以上に自分を責めてしまうこともある方へ
そして
身体を大切にしたい
でも
どうしたら大切にできるのかわからない方へ
知識だけは持っている
無月経を始め、体調を良くしたくて沢山勉強してきた
でも
自分への活かし方がわからない方へ
私の経験が少しでも参考と希望になれば嬉しいです
引き続き、3人体制になった渡邊家をよろしくお願いします
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