薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
パートナー（愛称お犬さん🐶）と結婚💒
ミラコスタでの挙式
父との関係も激変！
現在、第一子を妊娠中です。
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
ご訪問ありがとうございます
今日は満月ですね🌕
そして一粒万倍日🌾
皆さんいかがお過ごしですか？
私にとって、
今日は節目の日です
おジャスちゃま👶
無事に正産期（37週）に突入しました
正産期が満月なんて🌕
予定日はまだですが、
なんだか産まれてしまいそう🤣👶
もういつ産まれても良い期間に入ったと思うと、とにかくとにかくホッとしました
安産祈願をしたのが20週の時
付き添いの親友w
そこから20週も経ったのかと思うと、、、
短かったような、長かったような、、、🤭
実は20週以降、
いわゆる『安定期』と呼ばれている期間
この期間、
私はめちゃくちゃ身体と向き合うことになりました
私にとって、
『身体と向き合う』とは、
『身体の声を聞く』とは、
自分と向き合うこと
自分の本音を聞くことと同じ
なので、
これまでの考え方の癖や思い込み、
仕事の仕方、未来のことにも向き合うことになりました
まあ、、、
簡単に言うと、自分が思った以上に体調に波がありまくったわけです😇
毎週毎週、自分の身体にどっかしら変化はある中で、
私の判断一つで、
『もし万が一のことがあったらどうしよう』というプレッシャーで潰れそうになった
もちろん、体調が良い日もありました
ずっとツライ日々だったわけではない
どんどん大きくなるお腹
エコーで見るおジャスの様子
今しか味わえない幸せを
たっぷりたっぷり感じてきました
今朝は4時半に目が覚めました
最近、白湯を飲みながらぼーっとノートに気持ちを書いているんですが、
その時、
『無事に正産期を迎えられた。
おジャス、今日までよく頑張ってくれたな。
ありがとう。
よく踏ん張ってくれたわー
本当にありがとう』
そう書いたんです📔
で、その後はストレッチしたり朝ごはんを食べたり、いつも通りのリズムへ
9時頃
さーて仕事しようと思ったら、、、
劇的に眠くなり😄
一旦、横になりました
（気づいたらベッドにいたw）
たぶん1時間くらいだと思うんですが、
すんごく熟睡しました
で、私は起き抜けに『誰かの声』や、閃きが起こることが多いんですが、
今日まさに『誰かの声』が聞こえました
その声は言いました
『ここまでおジャスを守ってくれてありがとう。
よく頑張ったね。
ありがとう』
私が私自身に言ったのかもしれませんが、
その言葉でポロポロと涙が溢れてきました
私にありがとう
で、この時に思いました
私、不安だったんだな
思ってたよりも力が入ってたんだな
緊張してたんだな
強烈な眠気は、寝不足や疲れや満月の影響もあるかもしれないけど、
1番は、ホッとして余計な力が抜けたんだろうと思う
もちろん、
出産本番はまだまだこれから！
まだ気は抜けないのだけれど🤣
一旦、
私自身のことも褒めよう
労いの言葉をかけてあげよう
そう思いました
自分のこととなると、
なぜかこの『味わう』とか『労う』が短時間になりがち
いやむしろ、皆無だったりするじゃないですか
目標や節目まできても、
すぐに『はい！次！』と、次から次へと😮💨😅
ちゃんと味わおうと思います
何よりもおジャスを懸命に守ってくれた私の身体に
たっぷりと『ありがとう』と言いたいと思います
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