おはようございます
🍮🍞②(6/11現在)
昨日(6/11)の記録
47.8㌔
◎前日比＋−0㌔
[朝食前]
白湯
ごはん＆味噌汁/各ひと口
[朝食]
ごはんトータル/120㌘
味噌汁(もやし、えのき、ネギ)
あじ
納豆
とおりもん
二◯加煎餅1枚＋2枚←追加
クッキー
ぜんざい
ビビりながら納豆25㌘
←便秘の犯人疑惑
今日はオヤツ解禁日。
メンズが出た瞬間から1人宴スタート
食べ出すと止まらず、
残ってた二◯加煎餅2枚追加。
勢い止まらず、ぜんざいも
腹10分目越え
午後は半休なので、
午前中猛烈に働く〜
[昼食]
卵焼きサンド
甘夏クリームチーズパン×2←おかわりした
味噌汁(朝の残り)
ツナサラダ
今日は月1回の
習い事、
zoomもあるので半休
仕事をあがり、ダッシュで買い物やら
スーパーのパン屋さんでパン購入。
甘夏クリチパン、
めちゃおいし〜い
結局完食
卵焼きサンド、
よく見たら卵焼きを揚げてあった
そのせいか！？
食べた直後からゲフゲフ、
胃がキリキリする
久々の平日zoom〜
エクササイズ、きっっっ、、、っつ
腕がプルップルする
デニムの質問
ふむふむ、大変参考になりました
自分じゃ絶対選ばないであろう形だけど、
似合う気しかしないわ〜
←おい
←おい早く試着しに行こーっと
神アドバイスありがとうございますー
今日は早いお迎えなので途中退出
ここで悲報です。
先生の体調不良で休講
私の半休返して
いや、お大事になさってくださいだし、
zoom出られたからいいんだけど。
ビミョ〜な心境
[夕食]←写真なし
インスタント味噌汁
習い事がなくなった分
日頃の雑務をセッセセッセ
結局いつもと変わらず
ドッタバタでヘッロヘロ〜_(┐「ε:)_
でも、zoomも出られたし
良き1日でしたー
胃はキリキリ舞ですがね(｡-_-｡)
また淡々といくぞー
寝る前にハチミツレモン白湯