おはようございます
🍮🍞⑧(5/25現在)
昨日(5/24)の記録
46.9㌔
◎前日比−0.5㌔
[朝食前]
白湯
お粥＆味噌汁/各ひと口
[朝食]
塩昆布のお粥
味噌汁(キャベツ、もやし、ミツバ)
身欠きニシン
さつま揚げ
ポンデプレーン
ダブルチョコレート
コーヒー2杯
ホットミルク1/3←写真なし
お友達との飲み会でグロッキーのちぃ夫
↑午前様
優しい妻は子供を連れ出すことに
今日はオヤツ解禁
欲張り親子、それぞれ2個ずつ
ドーナツ2個より、
ホットミルク1/3杯にやられたかも
牛乳に弱い
電車をみたり、
無駄に離れたイオンに行ったり、
あちこち時間潰し
[昼食]
カニ卵雑炊
ダッツチョコミント
デカフェコーヒー
クッキー
つまみ食い色々
チョコミン党ちぃこ、
ダッツミニカップを待ち続けていた
6年ぶりだそう
はぁ〜たまらん
午後は猛烈に作り置き
もれなくつまみ食い
[夕食]
かぼちゃ/100㌘
味噌汁(朝の残り)
かぼちゃを大きく切りすぎてしまった
夕方からドッと疲れが出てきた
1.5日の子守りから、
家事負債処理
そりゃヘトヘトだ_(┐「ε:)_
最近の食べたい欲は解消できて良かった
生理前不調もピークだけど
なんとか1週間乗り切るぞ
寝る前にハチミツレモン白湯