書くこと大好き![]()
ノートもペンも大好き![]()
文字オタク&文房具マニアが実践する
「感情ノート」の書き方を
紹介しました![]()
サラッとまとめ
◇好きなノートを用意
◇最初のページに約束や宣言を書く
◇見開きの左ページに日付を書き、
感情・出来事・気分等、自由に書く
◇右ページにその感想・理想を書く
今回は、私がノートを書くうえで
参考にさせていただいている
ノートの達人たち![]()
を紹介します![]()
最強自分映えコーチ
大門 久恵さん
オススメはこちらの記事![]()
言わずもがな。
私の師匠です![]()
※るーりーは、大門先生の継続セッションを
ここ何年か受けています![]()
師匠の「私がヒロイン」マインドに
感銘を受け、セッションを受けてから、
単発のセミナーや動画、普段の発信を
いつも心の指針にしています![]()
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以前、ノート講座を受けましたし、
普段のセッションでも培ったノウハウを
活かして、ノートタイムを充実させて
いただいています![]()
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新しく、単発セッションの募集も
開始されたようです![]()
恋愛やパートナシップ、お仕事で
不安や焦りのある方は必見です![]()
【募集中】なぜ“怖さ”があると現実が動かないのか?マテリアルセッションのお知らせ
ブログにもノウハウやヒントが
散りばめられていますし、
インスタでも有料級の発信を
随時投稿されていますので、
是非!チェックしてみてくださいね![]()
師匠は過去記事にも登場☆
ノートセラピスト
こはらみきさん
オススメはこちらの記事![]()
みきさんのノートの書き方では、
「ノートに執事さんを雇う」という
面白く、メルヘンな世界観ながらも、
セルフコーチも自然にできるような
ノウハウがつまっていると思います。
絶対的な味方がいるという要素を
お借りしてノートを書いています。
プロデュースされているノートも
めちゃめちゃかわいい~![]()
私は気になっていた「お姫さま手帳」を
初めて購入したので、
2026年はその世界観に浸りながら
夢を実現させたいなって思っています![]()
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ワークライフスタイリスト
宮本佳実さん
オススメはこちらの記事![]()
女性起業家の先駆者!
佳実さんには憧れちゃいますよね![]()
ノートの書き方もですが、
マインドや叶えていくエネルギーを
学ばせていただいています![]()
いろいろな方との対談動画も
気づきやヒントを得られますし
やる気や勇気ももらえますよ![]()
皆さんはどのような方のマインドを
取り入れていますか
?
ノートを活用するしかない♪![]()
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三度の飯もコスメも好き![]()
言葉と物語、メイクで世界を変えたい![]()
るーりー![]()

