書くこと大好き
ノートもペンも大好き
文字オタク＆文房具マニアが実践する
「感情ノート」の書き方を
紹介しました
サラッとまとめ
◇好きなノートを用意
◇最初のページに約束や宣言を書く
◇見開きの左ページに日付を書き、
感情・出来事・気分等、自由に書く
◇右ページにその感想・理想を書く
今回は、私がノートを書くうえで
参考にさせていただいている
ノートの達人たち
を紹介します
最強自分映えコーチ
大門 久恵さん
オススメはこちらの記事
ノートに書く時にやってた落とし穴。
言わずもがな。
私の師匠です
※るーりーは、大門先生の継続セッションを
ここ何年か受けています
師匠の「私がヒロイン」マインドに
感銘を受け、セッションを受けてから、
単発のセミナーや動画、普段の発信を
いつも心の指針にしています
以前、ノート講座を受けましたし、
普段のセッションでも培ったノウハウを
活かして、ノートタイムを充実させて
いただいています
新しく、単発セッションの募集も
開始されたようです
恋愛やパートナシップ、お仕事で
不安や焦りのある方は必見です
【募集中】なぜ“怖さ”があると現実が動かないのか？マテリアルセッションのお知らせ
ブログにもノウハウやヒントが
散りばめられていますし、
インスタでも有料級の発信を
随時投稿されていますので、
是非！チェックしてみてくださいね
師匠は過去記事にも登場☆
ノートセラピスト
こはらみきさん
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みきさんのノートの書き方では、
「ノートに執事さんを雇う」という
面白く、メルヘンな世界観ながらも、
セルフコーチも自然にできるような
ノウハウがつまっていると思います。
絶対的な味方がいるという要素を
お借りしてノートを書いています。
プロデュースされているノートも
めちゃめちゃかわいい～
私は気になっていた「お姫さま手帳」を
初めて購入したので、
2026年はその世界観に浸りながら
夢を実現させたいなって思っています
お姫さま手帳2026 ジュエルピンク 1月始まり
ワークライフスタイリスト
宮本佳実さん
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女性起業家の先駆者！
佳実さんには憧れちゃいますよね
ノートの書き方もですが、
マインドや叶えていくエネルギーを
学ばせていただいています
いろいろな方との対談動画も
気づきやヒントを得られますし
やる気や勇気ももらえますよ
皆さんはどのような方のマインドを
取り入れていますか
？
ノートを活用するしかない♪
三度の飯もコスメも好き
言葉と物語、メイクで世界を変えたい
るーりー