なんで言うこと聞かないの！
なんでまた残すの！
どうして何度言ってもできないのよ！？
のどが痛くなるほど
子どもを怒鳴り、
毎日のように
イライラを爆発させては、
「子どもを怒鳴る私は
なんてダメなんだろう…」
「こんなダメなママで
子どもがかわいそう…」と
怒鳴ったり
イライラを爆発させてしまう自分に
ダメ出ししてはいませんか
実は、
怒鳴ったり
イライラを爆発させてしまうのは、
あなたが「ダメだから」ではなく…
こんにちは。
【幸せママ塾】主宰、
こんのなおみです。
怒鳴ったり
イライラを爆発させてしまうのは、
あなたが「ダメだから」ではなく、
あなたが
頑張りすぎているからです
だから、
怒鳴ったり
イライラを爆発させてしまう自分を
「ダメなんだ」と責めるのではなく、
あなたの頑張りを認めて
寄りそってあげて欲しいんですね
私もそうでしたが、
かわいい我が子を
愛してあげたいはずなのに
毎日のように怒鳴ったり
イライラを爆発させてばかりでは、
「ごめんね…」と、
子ども申し訳ない気持ちで
いっぱいになってしまいますよね
すると、
そんな子どもへの申し訳ない気持ちから
子どもを怒鳴る私がダメなんだ、
イライラしちゃう私がダメなんだ、と
つい
自分を責めてしまいがち…
その気持ちは、
痛いほどよくわかるのですが、
実は、
子どもを怒鳴ったり
イライラを爆発させてしまうのは、
あなたがダメだから、
ではないんです！
子どもにそうしてしまうのは、
怒鳴ったり
イライラを爆発させてしまうほど、
あなたが
頑張りすぎている
と言うサイン、なんですね
だから、
怒鳴ってしまった自分に
ダメ出しするんじゃなくて、
イライラを爆発させてしまった自分を
責めるんじゃなくて、
「怒鳴りたいほど
必死に頑張っていたんだね」
「イライラを爆発させちゃうほど
頑張っていたんだね」と
無意識のうちに頑張っていた
あなたの頑張りを認めて
寄りそってあげて欲しいんです
／
え？
私、別に頑張ってないし
辛くもないけど…
＼
と思うでしょうか…
そんな人こそ、
まだまだ足りない！
このままじゃダメだ！
もっと頑張らないと！と
無意識のうちに自分を追い立てては
頑張っていたりするのですが、
イライラしたくないのにイライラしちゃう！
怒鳴りたくないのに怒鳴っちゃう！
と言うのは、
「頑張りすぎ」ているから起こること
それに、
「ごめんね」と
子どもに申し訳なく思ってしまうのは、
あなたの中に、
本当は優しくしてあげたい！
本当はギュウッと抱きしめてあげたい！
本当は笑い返してあげたい！
そんな
子どもへの愛があるから
子どもへの愛があるあなたが、
ダメであるわけがない
そんなあなたを、
誰よりも身近にいるあなた自身が、
味方となって
寄りそってあげられるといいですね
ご登録くださった方全員に、
子どもにイライラした後に聞きたい！
あなたの苦しい子育てを終わらせる
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無意識のうちに頑張るあなたに
寄りそってあげるための具体的な方法を
音声で詳しくお伝えしていますよ
音声を聞きながら、
「私がダメなんだ」と
自分を責める代わりに、
無意識のうちに頑張っているあなたに
寄りそってあげてくださいね
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり