【毒親⑤】毒親の「毒」を解く方法。

 

 

 

 

では、

 

 

 

毒親の「毒」を受け取ることをやめて

「毒」から抜け出すには

どうしたらいいのか？と言うと…

 

 

 

一言で言えば

 

 

 

自己を肯定することになります

 

 

 

 

 

と言うのも、

 

 

 

毒親の「毒」とは

『ありのままの私では愛されないんだ

ありのままの私ではダメなんだ』と言う

自己否定だからです。

 

 

 

参照⇒【毒親③】毒親の「毒」とは。

 

 

 

なので、

 

 

 

『ありのままの私で愛されるんだ、
ありのままの私でいいんだ』と

ありのままの自分を肯定し続けることが

 

 

 

毒親から受け取った「毒」を

手放して解毒する方法なのです

 

 

 

 

 

そしてそれは

 

 

 

言い換えると、

 

 

 

他人（親）の期待に応えようと
頑張る「いい子」をやめ、

 

 

自分の意見や気持ちを
ガマンして押し込む

「いい子」をやめて

 

 

 

「本来の私」で生きることです

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

「本来の私」は、

 

 

 

子どもの頃に傷ついては

心の奥底に閉じ込められたままに

なっているのですよね…

 

 

 

参照⇒【セカンドソウル心理学とは④】「私」を犠牲にしてまで「いい子」を頑張る理由。

 

 

 

 

 

だから、

 

 

 

「本来の私」で生きるためには、

 

 

その周りを覆う3層を解放して

「本来の私」を目覚めさせて、

 

 

 

参照⇒【セカンドソウル心理学とは⑩】「もう1つの魂」を閉じ込めるしくみとセルフカウンセリング。

 

 

 

目覚めた「本来の私」を

大人まで育てていくことになります

 

 

 

参照⇒【セカンドソウル心理学とは⑫】親との分離思考と反抗期。

 

 

 

 

 

その過程は例えるなら、

 

 

 

子ども時代をやり直して

『「私」を生き直すこと』

 

 

 

 

 

では、

 

 

 

子ども時代をやり直して
『「私」を生き直す』とは、

どう言うことなのでしょうか

 

 

 

次の話に続きます…

【毒親⑥】しっかりと「子ども」を生きるから、毒親から離れて自立できる！

 

 

 

 

 

こんのなおみ【公式】LINEでは、

「私」を生きて、

安心感に包まれた自由で幸せな人生を歩む
 

 

 

もう1つの魂が目覚める

セカンドソウル心理学5つの秘密を

無料で公開中！