【毒親④】大人になっても「いい子」のままい続けることは、あなたの中に「毒親」を置き続けること。

 

 

 

 

 

子どもの頃に

 

 

 

親の期待に応えたり
親に合わせたりする「いい子」でいることは、

 

 

 

精神的に抑圧された環境の中で

 

 

 

どうにか生き抜くためには

必要なことだったかもしれません…

 

 

 

そうすることで「私」を守ってきた、

とも言えるのです

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

大人になってもなお

 

 

 

他人（親）の期待に応えようと頑張りすぎたり、

他人（親）の目を気にしたり、

自分の意見や気持ちを押し込んだりしては、

 

 

 

「いい子」でいようとすればいるほど、

 

 

 

生きづらさとして感じる

「ありのままの私」とのズレは

大きくなるばかりです

 

 

 

ズレが大きくなればなるほど

生きづらさを感じるようになり、

 

 

 

受け取った「毒」を感じ続けては

 

 

 

毒親をいつまでも「毒親」として

「私」の中に置き続けることにも

なりかねないのです

 

 

 

 

 

ですが、

 

 

 

ここで思い出して欲しいのは、

 

 

 

毒親かどうかを決めるのは

 

 

 

 

もし、

 

 

 

心身に染みついた「いい子」と
「ありのままの私」とのズレに気づき、

 

 

 

受け取ってきた「毒」を認識したなら、

 

 

 

その瞬間から、

 

 

 

今までのような

「いい子」でい続ける必要はないのです

 

 

 

 

 

では、

 

 

 

「毒」を受け取ることをやめるには、

「毒」から抜け出すには、

どうしたらいいのでしょう

 

 

 

次の話に続きます…

【毒親⑤】毒親の「毒」を解く方法。

 

 

 

 

 

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