本日から、穀雨
旧暦を使っていたころの日本では
季節は、今のような春夏秋冬の４つだけでなく
２４に分けて暮らしていました。
その区切りは、生活に密接に関わっていたそうです。
「穀雨」とは、穀物を潤し育てる、春の雨が降るころの季節。
草花のための恵みの雨にもなり
ここのところの急な気温上昇に加えて、一雨降るごとに庭の雑草もどんどん元気に！
「夏も近づく八十八夜♪」でおなじみの
お茶を摘む、八十八夜も穀雨の時期に重なります。（今年は５月２日）
そんな、穀雨の時期（４月２０日～５月４日まで）
よもぎが採れる時期
よもぎ団子大好き！
とてもむくみやすい時期なのですが
よもぎには利尿作用があり、むくみをとる効果があります。
ただいま、春の土用の時期でもあり
胃腸を壊したり疲れやだるくなりがちでもあります。
また、湿度も増して気温も高くなり、食中毒も起こしやすい時期でもあります。
そしてこの時期の生理のケアは
蒸し暑い日も出てきて、ナプキンでかぶれたり蒸れたり不快感が出てくることも。
そんな時は、布ナプキンをおすすめ。
とにかくお肌に優しいので、かぶれが良くなりますよ。
かぶれが辛くてやむにやまれず布ナプキンを使い始める方も多いです。
とはいえ、急に使うのは心配、洗うのが面倒という方は
とりあえずまずは、お手持ちのいらない布や
ハンドタオルなどを使ってみる方法があります。
使い方、ご心配な方は
経血コントロール・女性からだ取説書の中でしっかりとお話していきますね。
とても簡単な方法をお話します。
４月２１（土）、４月２４日（火） 
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