「幸平おはよ～！
台風も無事岡山を
通過してくれたようだし
今日はカッパ無しで
歩けそうだよ～！
今日も一日お互い
元気に過ごそうね～！」
6：05
幸平と朝の散歩に出発。
雨が上がって曇り空
現在の気温 20 ℃
風がなく蒸し暑い朝。
用水路沿いの道を
少し歩いただけですぐに
回れ右して妹宅へ。
出て来てくれた妹の手から
オヤツを貪るようにして食べて
いっぱいナデナデをせがんで
ごちそうさまー！
さようならー！
住宅街の中道をうねうね抜けて
サルスベリ歩道へ。
排泄は絶好調！
昨日の中途半端な夕方散歩の
うっぷんを取り払っても
まだお釣りが来るような
25分間少々の快適お散歩。
おばあちゃんも気分良く
歩くことができて
うれししいお散歩となった。
帰宅後のルーティンをこなし
本日の朝食メニューは
焼きドーナツ
キノコと生姜のスープ
ヨーグルト
今朝の庭の花たち
赤色の百合
黄色の百合
長女がわざわざ来てくれて
9：30予約のかかりつけ医院へ
車で送ってくれた。
いつも通り身長、体重、
血圧測定、尿検査、それから
ドクターの診察を受けて
会計窓口へ。
薬の処方箋と次回予約票を
受け取ったタイミングで
長女にLINEで連絡を入れ
地続きの薬局へ。
今日はまあ混み合っていること。
長いこと待って長女の車に
乗り込みまっすぐ帰宅。
わざわざ送り迎えを
してもらってありがとう。
おかげで暑さを全く
気にすることなくすんなり
帰宅することが出来ました。
コーヒーをいれて長女と二人
しばしのお茶タイムの後
さようなら。
どうもありがとうね。
幸平はお留守番ありがとうね。
おもちゃとボールで
しばらく遊んで
たっぷりナデナデ
どうやらゴキゲンを
治してもらえたかな！？
玄関先でプランターの
手入れをしながら
生協共同購入配達車到着を待つ。
11：25
今日は少々到着が遅れたね。
スタッフさん、ご苦労さま。
荷下ろし、運び入れ、仕分け、
収納を済ませた時点で時刻は
もう12時近い。
次回注文書への記入前に昼食の
支度をと思ったがガスを使う
元気が出て来ないので急きょ
レンジ頼みのカンタン
手抜きメニューへ変更。
肉まんと海老焼売
フリーズドライ
きのこと生姜のスープ
ヨーグルト
ニュースを騒がせた台風6号は
どうやら岡山地方を避けて
通ってくれたようで
雨の予想は大外れ
上天気だったので洗濯物は
昨日の分も今日の分も
キレイに乾いて大助かり。
キッチンの後片付けを済ませ
次回共同購入注文書へ
記入を済ませたら
リクライニングチェアの
背もたれを倒し目をつぶる。
ひと休み・・・
ふた休み・・・
のんびりゆったり
午後の時間が過ぎて行く。
18：40
「幸平、お散歩に行きますよー！」
『待ってましたー！
ボク退屈してたんだー！』
西の空はキレイな夕焼けだね。
久しぶりに迷いもなくまっすぐ
広い空き地方面を目指し歩き出す。
トットコトットコ・・・
なかなか快調なリズム
排泄も絶好調
ときおり休憩を挟みながら
長いフェンスに沿って歩いて
空き地の中に入り込み
しばらくウロウロ・・・
中学校前の歩道から
サルスベリ遊歩道へ。
カンナの花が咲いている。
夏だね！！
久し振りの小さなお友だちと
そのお母さんに遭遇。
元気だった？
ボクは元気だよ！！
そこから大回りの道を選んで
最後は次女母さんちへ。
父さんからオヤツをもらって
ルンルンで帰宅。
35分間超えのゆったり歩き散歩
夕暮れ近い陽射しは柔らかいし
夕風が優しく吹いて
おばあちゃんも身体の何処にも
違和感を覚えることなく
歩き通せてうれしいお散歩。
ノンカップ蕎麦
ヨーグルト
カンタン手抜き夕食。
今日は結局三食とも料理らしきことは
何もしないまま終わってしまった。
明日はまた気分一新
冷凍庫と冷蔵庫の中身を
にらみながらお料理タイムと
食事を楽しむことにしよう。
今日の歩数は6,566歩
歩数はともかく身体の何処にも
違和感を感じることなく
過ごせたことが
何よりもうれしい。
心から感謝です。
歌手・菅原洋一さんが先月末
92歳で亡くなられたとのこと。
音楽大学の声楽科を卒業後
タンゴ歌手としてデビュー。
シャンソンなども
歌っておられましたよね。
『知りたくないの』
・・・が大ヒット。
歌謡曲の世界はあまり
詳しくない私だけれど
この歌はよく知っています。
「この人の歌は本物じゃ！！」
相棒どのも大好きな方でした。
カラオケでもよく
歌ってましたっけ・・・
ご冥福をお祈りします。
それにしても・・・
昭和がどんどん
遠くなっていきますね。
・・・そう言えば・・・
病院の問診票とか
市役所等で提出する書類とか
生年月日の〇をつける欄から
明治生まれを示す
“明” や “M” はもちろんのこと
大正生まれを示す
“大” や “T” の文字までもが
いつの間にか消えてますよね・・・
