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熱中症は目にもダメージ？白内障との意外な関係
新聞で
気になる記事を目にしました
それは
熱中症の既往歴がある人は
白内障のリスクが約2倍になる
という研究結果についてです
さらに詳しく見ると
特に30代では約3倍
糖尿病でない人でも約2.5倍と
想像以上に
大きな影響が
白内障といえば
「加齢によるもの」
というイメージが強いですが
今回の研究では
熱中症による体へのダメージが
目の中の水晶体に影響を与える可能性が
指摘されています
つまり――
熱中症は
その場の体調不良だけでなく
将来の健康にも関わる問題なのです
これからの季節
特に気をつけたいのが
日常生活の中での予防です
・こまめな水分補給
・無理をしない
・室温の管理
・外出時の暑さ対策等
どれも当たり前のことですが
「自分は大丈夫」と
思ってしまいがちな私たちにとって
改めて意識することが大切だと感じました
そして今回の記事を読んで
熱中症予防は“命を守る”だけでなく
“将来の生活の質を守る”ことにもつながる
ということです
目は
私たちの生活に
欠かせない大切な感覚のひとつ
だからこそ
日々の小さな心がけを
大切にしていきたいですね
これから暑さが本格化していきます
どうか皆さまも
無理をせず
体と目の健康を守って
お過ごしください
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ありがとうございました