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アラ還のサンサンと申します
現在は義母（92歳）の介護をしながら
介護講座の講師をしています
介護講座の講師をしています
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介護のことをできるだけ多くの方に
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意外なことが痔のリスク（汗）
痔は、誰でも一度は経験する可能性がある
身近な病気です
痔は、肛門や直腸に発生する病気で
血管が膨張して腫れる事から起こるそうです
女性にとって痔は
特に妊娠・出産、月経
便秘などの要因が絡むため
男性に比べて発症しやすいと言われています
これらの要因が重なる事で
痔を発症するリスクが高まる
ということです
女性が痔になりやすい最大の理由は
身体の構造やホルモンバランスにあるそうです
女性は男性に比べて骨盤が広く
妊娠や出産によって
骨盤内の血流に変化が生じるため
肛門付近の血管に負担がかかりやすくなることが
原因のようです
ところで
トイレで座ってスマホを使っていますか
トイレで座ってスマートフォンを使う人は
痔のリスクが高くなる
との研究結果を
米ボストンの病院が科学誌に報告しました
トイレで日常的にスマホを使用している人は
そうでない人に比べて痔のリスクが
４６％高いことが分かったそうです
痔については
座る時間の長さとの関係が指摘されており
特にトイレに座っている時間が長すぎると
リスクは増大するそうです
専門医はトイレの滞在時間は
3～５分以内が理想的で
スマホや本をトイレに持ち込むことは
避けるべきだと警告しています
今では
生活必需品となっている
スマートフォン
トイレでのスマホ利用は
痔のリスクを高める要因となるため
控えた方が良さそうですね
最後まで読んでくださり
ありがとうございました