久しぶりの更新です。
4月の準備でバタバタですが
元気に過ごしてます!
さて、今回は自分軸について
書いていきます![]()
自分軸には色々な捉え方がありますが、
私が当初思っていたのは
確固たる自分。
信念があってブレない
真っ直ぐな印象でした![]()
そうなりたくて
色々やってみたのですが
どうしてもブレるし
自分らしく
軸をもって生きる
その難易度の高さを感じました![]()
追求すること自体が
孤独ではないか?
と思ったくらいです。
ここで一つ大事なポイントは
なぜ自分軸でいようとするのか?
自分探しがブームになり
旅をしている最中の方もいると思います。
私自身、振り返ってみて
『自分軸でいなければならない』
そんな考えがありました。
そして、時間をかけて気づいたのは
自分軸でいようとするほど
ブレるということです。
自分軸の本質は
内側から湧き上がってくる自分自身。
自然体の姿です![]()
![]()
いくら探しても
自分が見つからないのは
方向性が
『〜でいなければならない』
になっているからです。
重要なのはこの方向性ですと
自分が変わるより
今の自分でいる方が
魅力的に見えるということです![]()
変われないのは
頑張りが足らないのではなく
自分が変わると同時に
環境や周囲の反応も変わるかもしれない。
どうしても怖さが出やすいのですね![]()
そこで大事にしたいポイントは
今の自分でいる意味です![]()
![]()
今の自分に満足していないから
自分軸があれば
満足感が出て幸せになれる。
どうしてもここが
動機になりやすいですが
今の自分という存在は
これまでの経験から
幸せになる為に
そして、必要以上に傷つかない為に
なるべく安心して
生きていけるように
選んでいると知ること![]()
その目線で自分を見つめたとき
自分軸に対する見方が変わります。
自分軸をシンプルに言えば
自分の在り方に
心から納得していて
自ら選んでいる満足感です![]()
何をしているかは
その後からついてくるのですね![]()
![]()
例えるなら
確固たる信念はあまり持てなくても
私は周りの人達と調和するのが
心地よくて好き♪
満足する在り方を
選んでいたら
姿、形は自由なのです♪
ただ、最初から在り方って
わかりにくいもの![]()
そして、自分が変わるという
未知の領域があるわけですから
怖くなるのは当然です。
私も何度立ち止まったか
わかりません![]()
だからこそ
なぜ今の自分でいるのか?
それを知ることが大事です。
自分の良さを知るとも言えますが
さらに深堀りすると
『〜でいなければならない』
という見方から![]()
![]()
『今の自分だから受け取れている』
ここに切り替えるのですね![]()
![]()
私は嫌なことから
逃げてばかりの
自分が好きではありませんでした。
けれど、今ならわかります。
決められなかったり
行動できないときは
守りたいものがあるからです![]()
少しずつ自分に対する見方を
『ここがよくない』から![]()
![]()
今の自分だから
大事にできている♪
受け取れている!
それはなんだろう?![]()
繰り返しこの質問をしていると
当たり前だと思っていた中に
軸があると気づいていきます![]()
どんな自分だとしても
本当に良かれと思ってやっているし
幸せを望んでいる![]()
誰でもその軸は
ブレないものです![]()
それを見つけていくことが
自分軸の最初の一歩になります![]()
ちひろ








