久しぶりの更新です。

4月の準備でバタバタですが

元気に過ごしてます！


さて、今回は自分軸について

書いていきます


自分軸には色々な捉え方がありますが、

私が当初思っていたのは


確固たる自分。


信念があってブレない


真っ直ぐな印象でした

そうなりたくて

色々やってみたのですが
　

どうしてもブレるし

自分らしく

軸をもって生きる


その難易度の高さを感じました


追求すること自体が

孤独ではないか？　
　

と思ったくらいです。


ここで一つ大事なポイントは


なぜ自分軸でいようとするのか？

自分探しがブームになり

旅をしている最中の方もいると思います。


私自身、振り返ってみて


『自分軸でいなければならない』


そんな考えがありました。


そして、時間をかけて気づいたのは


自分軸でいようとするほど

ブレるということです。

　

自分軸の本質は

内側から湧き上がってくる自分自身。

自然体の姿です


いくら探しても

自分が見つからないのは


方向性が

『〜でいなければならない』

になっているからです。



重要なのはこの方向性ですと

自分が変わるより

今の自分でいる方が

魅力的に見えるということです


変われないのは

頑張りが足らないのではなく

自分が変わると同時に

環境や周囲の反応も変わるかもしれない。

どうしても怖さが出やすいのですね


そこで大事にしたいポイントは

今の自分でいる意味です


今の自分に満足していないから

自分軸があれば

満足感が出て幸せになれる。

どうしてもここが

動機になりやすいですが


今の自分という存在は

これまでの経験から

幸せになる為に

そして、必要以上に傷つかない為に

なるべく安心して

生きていけるように

選んでいると知ること


その目線で自分を見つめたとき

自分軸に対する見方が変わります。



自分軸をシンプルに言えば


自分の在り方に

心から納得していて

自ら選んでいる満足感です


何をしているかは

その後からついてくるのですね



例えるなら

確固たる信念はあまり持てなくても

私は周りの人達と調和するのが

心地よくて好き♪

満足する在り方を

選んでいたら

姿、形は自由なのです♪



ただ、最初から在り方って

わかりにくいもの

そして、自分が変わるという

未知の領域があるわけですから

怖くなるのは当然です。

私も何度立ち止まったか

わかりません


だからこそ

なぜ今の自分でいるのか？

それを知ることが大事です。


自分の良さを知るとも言えますが

さらに深堀りすると


『〜でいなければならない』


という見方から


『今の自分だから受け取れている』
　

ここに切り替えるのですね


私は嫌なことから

逃げてばかりの

自分が好きではありませんでした。


けれど、今ならわかります。

決められなかったり

行動できないときは

守りたいものがあるからです


少しずつ自分に対する見方を


『ここがよくない』から


今の自分だから

大事にできている♪

受け取れている！

それはなんだろう？

繰り返しこの質問をしていると

当たり前だと思っていた中に

軸があると気づいていきます
　

どんな自分だとしても

本当に良かれと思ってやっているし

幸せを望んでいる


誰でもその軸は

ブレないものです


それを見つけていくことが

自分軸の最初の一歩になります

ちひろ