昨年度お世話になった中学校で、
3年生、2年生、そして特別支援級。
合わせて300名以上に
肩こり腰痛スマホ首の改善ヨガ
というテーマで1回。
特別に1回だけ!
ヨガを授業で取り上げていただきました
それでも、
沢山の変化の声を聞かせていただき、本当に嬉しい経験をさせてもらいました
そして今年度!!
今勤務している中学校では、特別支援級で週1回。
ヨガの授業を担当しています

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神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^
中学の保健体育非常勤講師をしながら
月・水・土曜日の週3回程度配信しています。
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特別支援級では、特にカリキュラムは存在しません。
校長先生との面談の際に、
「生徒へのヨガが好評だったのでここでもやってみたいです。」
とお伝えしたところ、
週1回授業出来る事となりました
正直、
週1回出来るとは思っていなかったので、ビックリです
学校での様子を見ていて
・自分の感情をコントロールする事が苦手な子。
・焦って、言葉が上手く出てこない子。
・頭の中がおしゃべりでいっぱいな子。
・体幹が弱くて、姿勢を保持するのが難しい子。
・体が硬くて、常に猫背な子。
特別支援級だから、少し特徴は強めに出ますが^^
普通級でもこういう子供たちは沢山います。
この子たちに、
私が知っている事を1つでも多く伝えて
今が生きやすくなったり、便利だなぁ!
と、少しでも感じてくれたら嬉しい
昨日で3回目の授業を終え、
子供たちから変化の声が出てきました
また別記事にしますね
私は今非常勤講師なので、副業可能です
特別授業でヨガの依頼がありましたら喜んでお受けしますので、
是非お声かけ下さい。
昨年の開催レポ
貰った1部の感想
軽くなった!
脚が細くなった!
脚が長くなった!
背が伸びた!
真っすぐ立てるようになった!
(真っすぐな姿勢は)後ろに倒れそうです!!
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心の学びのステップアップ
初級
☆勇気づけ育児における5つのコツをお伝えします
(5/26開催)
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中級
☆勇気づけの技術を2時間×4日間おしゃべりを通して学ぶ楽しい講座
(次回6月予定)
↓
上級
☆潜在意識を扱います「もっと早く知りたかった」人、続出です^^
(次回6月~7月予定)
【その他】
勇気づけを取り入れた岩橋亜希子オリジナル講座
・勇気づけヨガ(次回開催は未定です リクエストお待ちしています)
・勇気づけ手帳術(開催決定)
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!
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