神奈川県相模原市で

頑張るママの【心と体がスッキリ元気】

勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾

 

今日は骨盤調整ヨガの開催日です＾＾

 

前回、

来てくださった生徒さん。

 

「肩こりで頭痛がする」

 

そう言っていたので、

骨盤調整ヨガでたっぷり動いていただきました。

 

 

でも、

プライベートで、子育てしながらヨガの時間を取るのは難しい・・・

 

そう言っていたので、お勧めしたのが

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

レンジでチン♪するだけ。

 

とっても簡単で、繰り返し使える。

匂いは、玄米のいい香りで、ほんのり湿度もある。

 

ドンドン熱くなって、高温になるカイロとは違って

１０分くらいかな・・・

数分経つと徐々に冷めてくれるから、低温やけどの心配もない。

 

 

私は、

生理中や、寒い夜に活用しています＾＾

 

 

 

 

 

そんな、とってもお気に入りの玄米カイロ。

 

私は

 

に頼んで作ってもらっています＾＾

 

 

 

そう、

リース作りがメインのお仕事の由加里さん。

 

 

 

昔は玄米カイロ作りますよー！！

と、大々的に？？

作成していたのですが、今や売れっ子となったので、ひっそりと（笑）

 

でも、あっという間に完売し、

締め切っていたところにねじ込んでいただきました♡

 

 

 

今日のレッスンに間に合わせたくて、受け取ってきました！！

 

新米ですよー＾＾♡

と、新米や品種にもこだわって作成してくれています＾＾

 

おそらく今年の販売は終わっているはずです。

来年受け取りたい方は、是非由加里さんのメルマガ登録しておいてくださいね＾＾

 

お得な情報、盛りだくさんです！

 

 

 

 

 

あーーー、

ギリギリ間に合ってよかった＾＾

 

 

 

今日ご参加のKさんと、

次回ご参観のMちゃん。

 

玄米カイロを持っていきますね！！

 

 

これで、

血行を良くすることでかなり楽になると思います♪

 

 

ヨガで体を調整し、全身の流れを良くして。

それと併用して便利な玄米カイロで、ポカポカの冬を過ごしましょう♪

 

 

 

 

【骨盤調整ヨガ】

　１７日（月）多目的会議室２

 

最後までお読みいただきありがとうございました

 

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【相模原】お子様連れOK　骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座　主催　岩橋亜希子