太ってないのに、ぽっちゃり見える
体重はそこまで増えてなくても
ダイエットをそこそこ頑張ってても
『ぽちゃ』っとした印象になるのは、むくみが原因かもしれません。
顔、足は見た目の第一印象を左右するところ。
今、湿気で浮腫みがひどいの声とどいてます。
浮腫みが改善しただけで「痩せてないのに痩せたと言われる」という声も多いです。
浮腫みにくい身体を目指すこと
＝美しく健康な身体を作ること。
浮腫みをケアしきちんと改善すれば、
脚の太さや顔の大きさには変化がでます。
浮腫みは 余分な水分が内側にとどまっている状態
（血液循環やリンパの流れが悪くなり、不要なものが滞ってる状態）
日本は 湿気が多く、余分な水分が体に滞りやすいと言われます。
が、理由なしには浮腫みません。
✔︎ 水分や塩分、アルコールのとりすぎ
✔︎ 疲労や血行不良によるもの
✔︎ 寝不足などの不摂生
✔︎ 添加物の取りすぎや冷え
日常の習慣や加齢が原因で
代謝が悪くなり、浮腫みやすいカラダになっていませんか？
生活習慣の根本的な見直しは必須です。
「汗をあまりかけない」
「水やお茶が 思ったより飲めない」
「湿気に弱い」
「アルコールが大好き」
そんんな方へ sasamary茶のイチオシは
▶︎五行水茶「若」
sasamaryの1番人気商品です。
毎日続けたくなる、むくみケア。
