こんにちは＾＾
素直な自分に自信を持ちたいあなたを
アートのチカラで応援する
二木（ふたぎ）景子です
私は以前、
自分に「選択」を迫られると、
とても困ってしまうタイプでした。
例えば、
「明日こんな飲み会あるんだけど、どうする？」
なんて言われた時、
私は困りまくります！！笑
「行った方がいいのかな？
でも行かなくてもいいのかな？
でも行った方がいいんだよね、
きっと…
あーでも…」
と、「でも」ばかり考えて、
自分で自分のことを
判断できなかったんです
「いっそ誰か決めてくれたらいいのに！
その決めてくれたことに
文句言う方がよっぽど楽なのに！」
…なんてヒドイこと思ってました
あなたも選択を迫られて困ったり、
決めたことに対して、
「この選択で、わたし間違ってないかな？」
と悩んだ経験ありませんか？？
そんな私でしたが、
「自分なりの答え」を
出せるようになって、
素直な気持ちを伝えるようにしてから、
「自分で判断する」ほうが
ずっと楽になりました
その時に用いたのが、
対話型鑑賞というアート鑑賞方法です
これは絵の解説は一切しないで、
その場に集まった複数人で話しながら、
一つの作品を30分とか40分見続けます。
解説を聞かずに見ているので、
絵を見る人の感じ方はさまざま。
それぞれの感じたことを
シェアされるうちに、
一枚の作品が何通りもの見え方が
できるようになります
何か話そうとすると、
必然的にその人らしさが、
表に出てくるんです
人の感じ方には、
その人の経験・知識・育った環境、
持っている価値観が大きく関わっています。
例えば
この絵を見てみて⬇️
（岡本太郎『燃える人』）
子供と接する機会が多い人は、
中央の赤と黄色の部分から、
『鬼滅の刃』の煉獄さんをイメージしたり、
逆にアニメを全く見ない人には、
同じ中央の赤と黄色の部分から、
ただ燃える炎をイメージしたりします。
つまり絵を通して
自分の見ている・感じている世界を
シェアし合っている状態です
同じ作品でも、
観ているメンバーが違えば
作品の見え方や感じ方は、
全く別物に変わってきます✨
ですがその意見ひとつ一つに
正解や間違いはありません。
(いつもアート作品を一緒に楽しむサロンメンバー)
こんな体験を何度も重ねていった時、
私が気がついたのは
「私は誰かに正解を求めようとしてたのかも」
と言うことでした。
そして誰かに
「あなたは正しい判断をしたよ」と
言って欲しかったんだと思います。
でも実際は、
同じ状況にいたって感じ方や
判断基準もさまざまなんだから、
「あなたは正しい判断をしたよ」
なんて、
確実に他人から言ってもらえる保証は
ないんですよね。
言ってくれる人がいるとしたら
それは自分だけだと気づきました
納得のいく自分の正解は
自分の中にしかない
と知りました♡
アートって、
あなたが普段は隠している
“本当の気持ち”を
優しく教えてくれる存在になります
アートの見方に正解はないので、
少しずつ発言してみる経験をする。
発言が受け入れられる経験をする。
そうして重ねられた経験が、
「私のこの判断は納得いくものだ」
と自信に繋がっていくんです✨
一つひとつの判断にも、
自分の意見や気持ちが反映されているので、
しっかり納得することができますし、
「間違っていると思われる？」と
気にしなくなると気持ちが楽になれます
このような
じつは簡単な「本当の自分」の見つけ方や
迷った時の正しい本心の探り方
などを公式LINEから配信しています
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受け取ってくださいね♡
もしくは「 ＠ehh2328u 」で検索！
(@を必ず入れて検索してください。)
（こんな感じで配信しています）
置かれている立場は
本来比べようもないし、
職業や年齢による上下関係も
個人を尊重すればないはずです。
自分の意見を尊重する代わりに
他人の意見も認められたら良いですよね
素直な自分に
自信を持ちたいあなたを
応援しています
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