こんにちは＾＾
素直な自分に自信を持ちたいあなたを
アートのチカラで応援する
二木（ふたぎ）景子です
私が主宰するアート講座を
受講くださった方は、
ほとんどの方が頑張り屋さんでした。
頑張り屋さんは、
信頼感もあるせいか、
毎日多くのタスクを任され、
その全てに完璧に応えようとするあまり、
疎かにしたものへの
後悔を溜め込みがちでした。
「毎日１つでいいので、
自分のこと褒めて下さいね」と、
お伝えしましたが、
最初は「自分褒め」難しそうでした💦
できなかったことで、
頭が毎日いっぱいになっていると、
自分責めをしてしまう癖がつきます。
特に頑張り屋さんな方ほど、
責任感もあるので、
「こうした方が良かったかも…」と
反省しがちなことがあります。
特に
『名画キャラ別モヤモヤ解消診断』で
最後まで責任感を持って取り組む
エトワール・タイプさんは
「もっとこうしたら良かったな」
「もっと早く〇〇すれば良かった」
など、
あなたのモヤモヤは何タイプ？
自己診断シートはこちらから
日々の作業に追われていると、
その日
ダメだった事・出来なかったことが
頭に残りやすいかもしれません💦
最後までやり遂げる努力家
✨エトワール・タイプ✨
これは私の経験からも
言えることなのですが・・・
自分責めの癖がついてしまうと、
落ち込みやすくなったり、
上手くいかないことへのイライラを
溜め込みやすくなるんです
すごく仕事ができて、
責任感もあるけど、
いつもイライラしている人がいたら、
尊敬する部分はあるけど、
正直近づきたいとは
思わないじゃないですか？
なので、
その日できなかったことよりも
出来たことに意識を向け、
自分を褒めることや
自分を丁寧に扱うことは、
自分もご機嫌でい続けることにも
周囲にイライラを
撒き散らさないためにも(笑)
大事なんですよ
そこで私がおすすめしたいのが、
自分で自分を褒めるのが難しければ、
自分を「もてなしてくれる場」に
足を運んでみること
「自分を褒めること」が難しい人は、
自分に誉める要素がないと思っていたり、
自分を特別扱いすることが苦手だったり、
どうしたら「特別感」になるのかが
わからなかったりします。
自分でやるのは苦手なことや
わからないことは、
体感してみたほうが早いので、
ちょっと良い想いができるスパとか、
いつも行くヘアサロンで、
カットにプラスして
いつもより高いトリートメントを
してもらうなど、オススメです♡
トゥルントゥルンになって、
綺麗になった自分の髪を触るだけで、
「あー私って最高じゃん
」と
単純に思えますよ！
これは本当です！！
【自分を丁寧にもてなしてもらえる経験】
をすることで、
「自分も大事な人の一人なのだ！」
というお嬢様気分を味わえたので、
めちゃくちゃオススメです♡
丁寧にもてなしてもらえると
どんな気持ちになるか、
【丁寧に人をもてなすプロ】に
見本を見せてもらって(笑)
身を持って体感してみてください✨
頑張り屋さんこそ、
じつは出来ることがたくさんあるのに、
自分では当然すぎて、
褒めるに値しないと思っていることが
多いんです。
でも
あなたが当然できることが
できない人も沢山います。
できなかったことだけでなく、
日々の出来たことにも
しっかり目を向けてくださいね
休日に、アフタヌーン・ティーの
デリバリーをしてみても
良いかもしれませんね♡
都内の方なら、こちらもおすすめ↓
ストリングス表参道
テイクアウト＆デリバリー
今はコロナで、
「おもてなししてもらえる場に行く」
のは難しい方もいると思いますので
「気軽におもてなしされたい！」
という方は
いつでも私があなたのこと、褒めます笑
素直な自分に
自信を持ちたいあなたを
応援しています
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