みなさま、こんにちは。

姿福庵代表・古谷維久子です。

 

 
2026年5月に、14年間所属しておりましたウォーキング協会を退会し、
新たな一歩を踏み出しました。
 
 
新しい環境でのスタートです。
6月以降の最新の、レッスンメニューです。
 
 

スタジオ・グループレッスン

 

■ 体験レッスン 90分 ¥7,400

 

身体のために良い姿勢

颯爽した歩き方

その、基本を知りたい

というかたに、ぴったりの一回完結型

 

少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)

レッスン詳細は》》》こちら

 

最新スタジオレッスン

◆ スタジオ・グループレッスン

6名様までの、少人数制

レッスン詳細は》》》こちら

 

 

■ 【満】6月28日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :6月28日(日)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ


 
■ 7月5日 大阪・体験レッスン■ 

● 日時 :7月5日(日)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ他
● 料金 :¥7,400 /1人

● 人数 :先着6名様


 
■ 8月2日 大阪・体験レッスン■ 

● 日時 :8月2日(日)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ他
● 料金 :¥7,400 /1人

● 人数 :先着6名様


 
※3日以内に受付完了メールが届かない場合は、
アドレスの入力間違い
迷惑メールホルダーに入っている
可能性があります。
 
>>>こちらまで、ご連絡ください。
 
スタジオのスタジオ番号は、ご入金後のご案内となります。

 


 

 

■ 8月集中・4回コースレッスン■ 

● 日時 :

82

8月9日

823

830
全日・日曜日

 1010分から1150分(100分)

 

● 場所 :スタジオアッシュまたは近隣スタジオ

(スタジオ番号は、受付完了後にお伝えします)

 

● 料金 

レッスン料 一般:¥30,800

早割:¥30,000

6月末日までのお申し込みに限る)

 

● 定員 :8名

 

 

 

■ 基本コースレッスン 90分×6回 ¥45,000
 
基本の立つ・歩くに加え、美しい所作も学べます。

レッスンの詳細は>>>こちら

 
中学生以上なら、どなたでも参加できる、コースレッスンです。

 

■【満】基本コースレッスン

● 日時 2026年
1回目:7月10日
2回目:8月7日
3回目:9月7日
4回目:10月4日
5回目:11月9日
6回目:12月6日   
 

全日 土曜日
時間: 10:10~11:40

 

レッスンのお振り替えも可能です。
 (振替の詳細は》》》こちら)

 

● 会場  : スタジオアッシュ

またはスタジオスプラウトなど、近隣のスタジオ


● 交通アクセス  
各線梅田駅JR線大阪駅から

3分から10分のスタジオになります

 

● 料金 : ¥45,000/1.5時間×6回 
 

● 定員:先着8名 (中学生以上・男性可能)

 

 

 

■ エレガンスコースレッスン 100分×6回 ¥60,000


基本コースレッスンを二回以上受講された超リピーター専用コースレッスンです。

 

興味ある方は、》》》こちらまでご連絡ください。

 

 

 

ご依頼グループレッスン

 

「忙しくて決まった日時に通えない」

「周りの目を気にせず、自分のペースで習いたい」

 

そんなかたに最適な、グループでのご依頼レッスンも受け付け中。

 

 

 

 

■ こんな、裏メニューもあります

スペシャルレッスン

 

■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ¥7,400

 

生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと

お母さん が参加できる、産後レッスンです。

 

あかちゃんをたくさん抱っこしながら、

お母さんの体と心もケアしていくクラスです。

 

レッスンの様子は》》》こちら

 

》》》詳細・ご予約はこちら

 

 

■ ウエディングレッスン 

90分 ¥22,000 (ペアの場合¥33,000/2人)

 

結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。

 

一生に一度の神聖なお式の日を、

安心して迎えることができます。

 

》》》詳細・ご予約はこちら

 

 

> > > こちらもご参考に

 

 

 

講演・セミナー(オンライン可)

 

■ 企業・行政向け講演

 

歩き方は、

健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。

 

 

 

企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、

講演も受付中

》》》詳細・お問い合わせはこちら

 

(岡山県赤磐市商工会様)

 

 

■ グループ・団体向けセミナー

 

立ちかた・歩きかた・靴などに関する、

セミナーやお話し会も、受け付け中。

 

同窓会イベントなどにもご活用いただけます。

》》》こちらをご参考ください

 

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

テレビ・ラジオ出演・出版など

 
 


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