スタジオ・グループレッスン
■ ベーシックレッスン 90分 ￥6,600
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
というかたに、ぴったりの一回完結型
少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)
※登録が進まない
※スタジオ番号など詳細は、受付完了メールでご案内しております
レッスンの詳細は＞＞＞こちら
■ 6回アドバンスコースレッスン 110分×6回 ￥60,000
マスターコースレッスンを二回以上受講された超リピーター専用コースレッスンです。
レッスンの詳細は＞＞＞こちら
1回目：7月5日
2回目：8月2日
3回目：9月6日
4回目：10月4日
5回目：11月1日
6回目：12月6日
（全日土曜日）
午後14：05-15：55
お振り替え可能 詳細は》》》こちら
● 会場：
1～5回目：スタジオアッシュ梅田
（又は近隣スタジオ）
スタジオの詳しいアクセスは》》》こちら
最終回は、優雅なレッスンの総まとめ。
アフタヌーンティを一緒に楽しみながら、
あなたの優雅を、存分に発揮していただきます。
● 通常料金 ：￥60,000/ 110分×6回
（アフタヌーンティ代も含んでいます）
（要事前申し込み）
● 定員：先着6名
（協会ホームページに飛びます）
または、＞＞＞こちらから
お申し込みもできます。
パーソナルレッスン
■ 1名～3名様対象レッスン
お一人から3名様まででご受講いただける、
パーソナルレッスンです。
好きな場所で受けられます。
1名様：￥22,000/60分
2名様：￥36,000/60分/2人
3名様：￥45,000/70分/3人
4人以上はご相談ください
オンライン・パーソナルレッスン
ご自宅で受けられる、
オンラインレッスンも充実しています。
■ オンライン体験レッスン￥16,500
（メール事前アンケート + 当日60分 ＋ アフターフォロー）
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
■ 自宅で気軽に受けてみたい。
■ 私だけのアドバイスが欲しい。
■ 赤ちゃんがいて、スタジオレッスンに参加できない。
というかたに、ぴったりのプライベートレッスンです。
スペシャルレッスン
■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ￥4、400
生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと
お母さん が参加できる、産後レッスンです。
あかちゃんをたくさん抱っこしながら、
お母さんの体と心もケアしていくクラスです。
レッスンの様子は》》》こちら
■ ウエディングレッスン
90分 ￥22,000 （ペアの場合￥33,000/2人）
結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。
一生に一度の神聖なお式の日を、
安心して迎えることができます。
講演・セミナー（オンライン可）
■ 企業・行政向け講演
歩き方は、
健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。
企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、
講演も受付中
■ グループ・団体向けセミナー
立ちかた・歩きかた・靴などに関する、
セミナーやお話し会も、受け付け中。
同窓会イベントなどにもご活用いただけます。
》》》こちらをご参考ください
