みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
レッスン前と後に、立ち姿勢のお写真を撮ります。
客観的に、変化を確認していただくために。
掲載にご了解をいただきました、受講生の
レッスンでの変化をご紹介していきます。
1人目は、》》》ihpone写真家のだいちゃん
2人目は、》》》大腿骨骨折を乗り越えた80代のY様
3人目は、》》》アートクリエイターの、みかちゃん
4人目は、》》》70代 阪口博子さん
今回は、姫路からご受講くださった 岩元智子さん。
》》》こちらの裏メニューをご受講され、
も、お持ちです。
メールレッスンだけでも、
書籍で、復習しながら、
姿勢を気にしておられたことがよくわかりました。
メールレッスン初回から比べると、
左の今回のリアルレッスン前の立ち姿勢も
まっすぐに近くなって、とてもいい感じ。
まっすぐに近くなって、とてもいい感じ。
もう少し、細かく見ていきましょう。
かかとから、まっすぐ上に線を引いてみました。
右のレッスン後は、前に落ちていた頭も
正しい位置に乗っています。
正しい位置に乗っています。
それだけで、視線も上向きになっています。
胸も自然と広がり、上を向いています。
姿勢がよくなると、
バストアップする
のは
骨の構造上、当然のことなんです。
つまり、姿勢が悪いまま
バストアップ体操をしても、効果を得にくいんです。
まずは、『良い姿勢』ありき。
印象も、前向きな、力強さを感じます。
姫路から元町までレッスン受講にお越しくださった
パワフルマダムです。
姫路でも、このパワフルな姿勢で、
さっそうと歩いて下さいね。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
