みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
お風邪などめされていませんか？
スタジオ・グループレッスン
■ ベーシックレッスン 90分 ￥6,600
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
実際に会って、学びたい
というかたに、ぴったりの一回完結型
少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)
シルエット美人になりたいかたに、イチオシのコースレッスンです。
はじめてのかたも、男性もご参加いただけます。
レッスンの詳細は＞＞＞こちら
● 日時 2024年
1回目：1月9日 (土)
2回目：2月3日 (土)
3回目：3月2日 (土)
4回目：4月6日 (土)
5回目：5月11日 (土)
6回目：6月1日 (土)
全日 10：05～11：35
レッスンのお振り替えも可能です。（振替の詳細は》》》こちら）
● 会場 ： スタジオアッシュ
またはスタジオスプラウトなど、近隣のスタジオ
● 交通アクセス
地下鉄堺筋線 扇町駅
地下鉄谷町線 中崎町駅
各線梅田駅JR線大阪駅から
3分から10分のスタジオになります
● 料金 ： ￥45,000/1.5時間×6回
● 定員：先着8名 （中学生以上・男性可能）
（協会ホームページに飛びます・クレジットカード対応）
または、
>>>こちらからもお申し込み可能です。
（振込のみ対応）
■ 6回アドバンスコースレッスン 110分×6回 ￥60,000
マスターコースレッスンを二回以上受講された超リピーター専用コースレッスンです。
後半は、ヒールレッスンを含みます。
夢をあきらめない女性を、
私の全知識と経験を使って応援します。
レッスンの詳細は＞＞＞こちら
1回目：1月9日 (土)
2回目：2月3日 (土)
3回目：3月2日 (土)
4回目：4月6日 (土)
5回目：5月11日 (土)
6回目：6月1日 (土)
全日 午後14：05-15：55
お振り替え可能 詳細は》》》こちら
● 会場：
1～5回目：スタジオアッシュ梅田
（又は近隣スタジオ）
スタジオの詳しいアクセスは》》》こちら
最終回は、優雅なレッスンの総まとめ。
アフタヌーンティを一緒に楽しみながら、
あなたの優雅を、存分に発揮していただきます。
● 通常料金 ：￥60,000/ 110分×6回
（アフタヌーンティ代も含んでいます）
（要事前申し込み）
● 定員：先着10名
詳細は・お申し込みは》》》こちら （協会ホームページに飛びます）
または、
>>>こちらからもお申し込み可能です。
（振込のみ対応）
※お申し込み後24時間以内に受付完了メールが届かない場合は、
>>>こちらからお問い合わせをお願いします。
パーソナルレッスン
■ 1名～3名様対象レッスン
お一人から3名様まででご受講いただける、
パーソナルレッスンです。
好きな場所で受けられます。
1名様：￥22,000/60分
2名様：￥36,000/60分/2人
3名様：￥45,000/70分/3人
4人以上はご相談ください
オンライン・プライベートレッスン
ご自宅で受けられる、
オンラインレッスンも充実しています。
■ オンライン体験レッスン￥16,500
（メール事前アンケート + 当日60分 ＋ アフターフォロー）
ポスチャーウォーキングって何？
どんなものか、体験してみたい。
■ 自宅で気軽に受けてみたい。
■ 私だけのアドバイスが欲しい。
■ 赤ちゃんがいて、スタジオレッスンに参加できない。
というかたに、ぴったりのプライベートレッスンです。
イベント
※ 残3
■ 日程：2023年12月10日（日曜日）
■ 時間：午前10時10分～11時40分
■ 場所： 梅田付近のスタジオ
■ 料金：￥7,700
■ 内容
前半50分 自己肯定感を上げる
後半30分 姿勢よく歩く
■ コンセプト
自己肯定感を上げて、愛される人になる
2024年を、よい姿勢で望む年にする
■ 定員 10名
詳細・お申し込みは＞＞＞こちら
スペシャルレッスン
■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ￥4、400
生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと
お母さん が参加できる、産後レッスンです。
あかちゃんをたくさん抱っこしながら、
お母さんの体と心もケアしていくクラスです。
レッスンの様子は》》》こちら
■ ウエディングレッスン
90分 ￥22,000 （ペアの場合￥33,000/2人）
結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。
一生に一度の神聖なお式の日を、
安心して迎えることができます。
講演・セミナー（オンライン可）
■ 企業・行政向け講演
歩き方は、
健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。
企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、
講演も受付中
■ グループ・団体向けセミナー
立ちかた・歩きかた・靴などに関する、
セミナーやお話し会も、受け付け中。
同窓会イベントなどにもご活用いただけます。
》》》こちらをご参考ください
こちら以外のレッスン・講演
テレビ・ラジオ出演・出版などは、
》》》こちらからお問い合わせください。
