みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。
古谷維久子です。
現在、体験レッスンは、スタジオでの対面レッスンと
オンラインでのレッスンと、二種類を開催しています。
体験レッスンの詳細は》》》こちら
》》》オンラインレッスンを繰り返し受講されている
生徒様から、メッセージをいただきました。
（掲載にはご了解を得ています）
家の中で歩く時は、歩く目的があるので
(何か取りに行かなくちゃとか、
荷物受け取りに行かなくちゃとか)
何も意識せず、
背中丸めて小走りになっていたと思います。
家の中でも、歩く時にも意識すれば良いですね。
色々な気づきをいただけたレッスンでした。
ありがとうございました。
また受講したいと思います。
もともと、身体の観察力が鋭いＦ様。
『ふと気づくと、姿勢の意識が抜けている。』
っていうことは、よくよくあることです。
気づいたら正す。
気づいたら直す。
その繰り返しですね。
知っているから、正せる。
覚えているから、直せるんです。
Ｆ様は、お散歩が趣味で、
よくお近くの公園など、屋外を歩かれています。
当分はこの寒さも続きそうなので、
おうちの中で、意識しながら歩いてくださいね。
おうちの中で、意識しながら歩いてくださいね。
意識することは、》》》これ
身体の後ろを気にして歩くと、
突進して、頭から小走りに歩かず、
家の中でも優雅に歩けますよ。
