みなさま、こんにちは。
洗礼された大人のものの拾い方。
見無かったことに～
先日、レッスンで、物を拾う練習をしていた時。
床に置いたペンやペットボトルをキレイに拾いました。
これ》》》密かな筋トレになるので、繰り返すと、かなりキツイです。
生：『 キレイに拾うって、 こんなにキツイ？？？』
私：『 会社の廊下とかでも、実践してね～』
生：『 落ちているものも、見無かったことにしようかな～』
皆：『 ええ？！』
大爆笑です。
（もちろん、生徒様も見無かったことには、できないかたです笑）
繰り返すと、効きますよね～。
日常では、レッスンの時のように、
連続で物を拾うという状況はなかなかありません。
多くても、二つくらい？ 筋トレと思って、キレイに拾ってくださいね。
さりげないことが、人生を豊かにする
床にゴミが落ちているのに気がついたら、さっと拾ってゴミ箱へ。
そんなさりげない気づかいを目にすると、
その人となりに,好感を感じます。
学生さんでも、茶髪でコスプレをして駅に立っている若者でも、
さっきまで、足を広げて座っていたコワイ感じのおじ様でも。
そして、偶然目に入ったその気づかいで、
私まで、温かい気持ちになります。
ゴミが落ちているのに気がついたら、さっと拾ってゴミ箱へ。
さりげなくする人って、素敵ですよね。
人生の豊かさって、こんな小さなことの積み重ねなんじゃないかな～
そう思うと、
積極的に、ゴミでも落としたものでも、拾いたくなりますよね。
“ゴミの拾い方”がよければさらに印象がよくなります。
何歳からでもスタートできるポスチュアウォーキング。
