「ギブが先だよ！」ってよく聞きますよね。
「エネルギーは先出しだよ！」とかね。
「感謝が先！」っていうのもね。
これ、実際すごく大事なことなんですけど…
実は私、これらの言葉に
ものすごーーーーーーーーっく！
苦しんでました
ギブするってこと、
ずっと意識してましたよ。
「感謝だな。ありがたいな。」
ともずっと思ってましたよ。
言ってもいましたよ。
でもなんか満たされなかった。
むしろいつの間にか
疲れ果ててました。
苦しかった。
これね
私は「先出し」の意味を
ちょっと勘違いしてたんです。
「先出し」って
最初から外側に向けて出すんじゃなくて
内側→外側
の順だったんです。
まず自分（内側）を満たすことに
エネルギー出す。
それから人（外側）に出す。
だったんです。
内側が空っぽなのに出そうとするので
身を削ってたんですよね。
辛くて当然。
苦しがってる自分の本音を黙らせて、
「先に出せよ！
」
ってやってたわけ。
殺す気か
って話です。
でもこの図式、
カウンセリングしていると
実はよーくあるんです。
自分の内側を押さえつけて無視したり
後回しにしてる人はとっても多い
自分が満たされる前に
外側を見ない！
見るのはとにかく内側です！！
ギブだの感謝だのの話は
その後なんですよ。
だから
自分を満たすことって
実は周りのためなんです。
社会貢献に繋がってるんです。
世界平和の入り口なんです
満たされたら溢れるんだから、
先に自分をすり減らして
聖人君子になろうなんてしなくていいの。
ギブや感謝で満たされない感覚や
苦しさがあるときは
とにかく自分の本音を聞いて！
自分を満たして！
話はそれからなのです。
家の前の桜並木が美しくて毎朝至福
「自分を満たす」については
また次の記事で書こうと思います。
ではまた
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