【セッションのご感想】醜い私でもいい | メンタルコーチ 清瀬ようこのブログ

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メンタルコーチ。教師、保育園経営の経験を経て、現在は起業し経営者に。離婚を経験し、2児のシングルマザーからの再婚。数々の悩みや困難を切り抜けるために有効だった心理学やカウンセリング、脳科学、コーチング等を学ぶ。

こんにちは
自己受容カウンセラー
ようこです。

 

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始めたばかりの、

脳科学×心理学×オラクルカード

プライベートセッション。

先日はさっそく最初のクライアントさんとの

セッションでした。

 

 

 

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クラブハウスでやっていた

プチセッションを先に受けてくださっていた

クライアントさん。

募集前からDMくださっていて、

即お申し込み、3日後にはセッションでした

スピード感笑い泣き

 

 

 

 

 

そしてセッション後のアンケートも

即!でした爆笑

とっても嬉しいですハート

 

 

ご相談いただいただいたのは

仕事についての内容だったのですが、

根っこには「醜くなることへの恐れ」が

ありました。

 

 

 

 

 

目の前の問題は100%ダミーなんです。

 

 

 

今回のクライアントさんは

今までも内観をされてきていて

いろいろ気付いていらっしゃる方でした。

 

 

 

 

「自分虐待、ダメ、絶対!!を心がけているけど、つい。」

とご感想にあるんですが

 

 

 

 

そうなんですよ。

 

つい、

ついつい、

 

出るんですよ、

今までの思考って真顔

 

 

 

ずっとそうやって生きてきたんだもの。

もう出来上がって

潜在意識レベルで染みついている

思考ルートがある。

 

 

それを変えるのは

一回の大きな感動や気付きではなく、

その後の継続的な行動です。

つまり

 

 

筋トレです。

反復練習です。

根性です真顔

 

 

 

心理ブログでまさかの根性論笑い泣き

 

何度戻っても大丈夫。

「あ、出たな」って

淡々と何度でも切り替えればいい。

 

 

 

 

 

そうしているうちに

気が付いたらすっかり新しいパターンが

身についている自分に気が付きますよキラキラ

 

 

 

 

 

ただ今2メニュー募集しています。

すでにお申込みいただいていますキラキラ

先着順に日程調整しますので

お申込みはお早めにむらさき音符

 

 

脳科学×心理学×オラクルカード

  プライベートセッション【40分】

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 ベル2月いっぱい申し込み可能

 

 

心理カウンセリング個人セッション【60分】

  (zoomを使用します)

 ベル締め切りました

 

 

 

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心軽やかに幸せになりますようにキラキラ

 

 

 

 

おしまいむらさき音符

 

 

 

 

 

 

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