年明け1番目のセッション

ご感想をいただきました。

 

 

 

頑張り屋さんで、勉強家。

止まると不安になるクライアントさん。

自分に厳しく、自分責め強め。

あれ？昔の私かな？？

とデジャブを感じました

 

 

マティスのファイル、お気に入り♡

 

 

頑張ってるのになんかうまくいかない…

 

ゆっくり過ごそうとしてみても心が休まらず

ずっと疲れた感じがしている…

 

自分にも子どもにももっと優しくしたいのに

上手くいかない…

 

そんな思いでセッションを

受けに来てくださいました。

 

 

 

 

 

お話ししながら見えてきた

この方の思考回路をゲームに例えたら

達成感こそ価値がある♡

山登りゲーム！

という感じでした。

 

 

昨日の記事にも書いたように、

目の前の問題はダミーなので

根本は別のところにあります。

 

 

 

今回のクライアントさんは、

「役に立たないと価値を認めてもらえない」

「役に立たないものは無駄。

　無駄はいけない」

という設定があることから、

「自ら高い山のようなハードルを探して

（なければ作る！）それを乗り越えることで

達成感＝価値を得る」

というルールをご自分に課していたんです。

 

 

 

 

 

そのルールだと、

山がないと達成感を得られない

イコール

自分や自分のすることの価値が無くなる

になるので、

山＝障害物、困難、越えるべきハードル

がないと困っちゃうのです

だから常に何かを越えようと

し続けないといけない…

 

たしかに、それだと疲れ取れませんよね

エブリデイ登山…

オールウェイズ登山…

 

でも、この方は

「ふと横を見ると、

短時間の仕事で楽しそうに働いて、

かつ稼いでるママがいる…

私も頑張っているのに、

何かがおかしいの…？」

という感覚を感じていらっしゃいました

 

 

 

 

ナイスキャッチ

 

 

 

 

 

視界に入ってくるのは

脳がその情報を探しているからです

自分もそうなりたかったり、

自分もその要素を持っていたりするから

情報が入ってくるんです。

 

 

目の前にサンプルが現れてるってことは

自分もそうなれるってこと

じゃんじゃんその人の思考回路や

行動パターン、いただいちゃいましょう

 

 

 

 

 

ちなみに

その楽しく稼ぐママさんの思考回路は

おそらく

あつまれどうぶつの森

みたいになっていそうですよ

 

 

 

 

途中、何度か声を詰まらせて

涙もたくさん出たけれど、

とっても美しい笑顔で帰られた

クライアントさん

山登りゲームは終了して、

あつ森でいきましょうね

 

 

 

 

もともとあなたの価値に

なんの条件づけもいらんのやで

 

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おしまい