こんにちは
自己受容カウンセラー
ようこです。
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夏の日差しに鮮やかな花、最高
ブーゲンビリアの花言葉は
「あなたは魅力に満ちている」
毎日家事をしっかりやれば
子どもがおりこうに育てば
(おりこうってそもそもなんだろ？)
あの人に認められれば
もっと若ければ
もっと容姿が良ければ
あの資格を取れば
月収7桁になれば
…
「魅力のある自分」に
そんな条件を付けていませんか？
魅力が条件付きだと
いつまでも自己受容はできません
条件を達成した瞬間、次の条件が出てくるし、
条件を失ったら、自分の価値も失うことになるから
／
私は私のままでいい
＼
ダメなところも嫌なところも
丸ごと自分を受け入れる方が、先。
その上で「もっとこうなりたいな♡」と
望むこと
「あなたであること」
自己受容するのに
それ以外の理由や条件はいらないのです
インスタライブ増やそうと思っているので
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おしまい
ただいますべてのセッション、
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